🌟 Hva er positiv atferd – og hvordan fremme det?
Barn vokser best når vi ser det som fungerer – ikke bare det som mangler.
Positiv atferd er mer enn “å være snill”. Det handler om de handlingene, holdningene og valgene som styrker barnets utvikling, relasjoner og evne til å mestre livet. Når vi som foreldre legger merke til, støtter og bygger videre på positiv atferd, hjelper vi barnet å gjenta det som fungerer – og utvikle sunn selvfølelse.
Dette innlegget forklarer hva positiv atferd er – og hvordan du kan fremme den i hverdagen.
🧠 Hva er positiv atferd?
Eksempler på positiv atferd hos barn:
- Viser omsorg og hjelpsomhet
- Øver på samarbeid
- Takler motgang uten å gi opp
- Bruker ord for følelser i stedet for fysisk utagering
- Viser initiativ
- Respekterer andres grenser
- Følger felles regler uten press
💡 Hvordan kan vi fremme positiv atferd?
👀 1. Se og anerkjenn det barnet gjør bra
Ikke ta god oppførsel for gitt – gi positiv oppmerksomhet.
“Jeg la merke til at du hjalp lillesøster med å rydde.”
“Så fint du spurte om å få låne, det var veldig hyggelig gjort.”
🔄 2. Fokuser på hva barnet kan gjøre – ikke bare hva det ikke skal gjøre
I stedet for:
❌ “Slutt å løpe rundt!”
Si:
✅ “Kan du gå rolig her inne?”
🧗 3. Gi rom for mestring
Barn som får prøve selv, får styrket tro på at de kan.
- Gi passende ansvar
- La barnet få prøve, selv om det ikke blir perfekt
- Ros innsats, ikke bare resultat
🧑🤝🧑 4. Modellér positiv atferd
Barn lærer mest av hva vi gjør, ikke hva vi sier.
- Bruk høflig språk
- Vis hvordan man reparerer etter en konflikt
- Vær raus med ros og oppmuntring
❤️ 5. Skap et miljø preget av trygghet og respekt
Når barn føler seg trygge og verdsatt, er det lettere å gjøre gode valg.
📌 Oppsummering
| Tiltak | Hva barnet opplever/lærer |
|---|---|
| Se og anerkjenne positiv atferd | Det jeg gjør bra blir lagt merke til |
| Formulere positivt språk | Jeg forstår hva som forventes av meg |
| Gi rom for mestring | Jeg kan – og det gir motivasjon |
| Modellere positiv atferd | Slik oppfører vi oss mot hverandre |
| Skape trygt miljø | Her er det lov å prøve og utvikle seg |
👉 Vil du ha flere verktøy for å styrke positiv atferd i familien?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 Her finner du konkrete tips, samtaleteknikker og støtte til å fremme trivsel, mestring og gode relasjoner i hverdagen.
