Kroppsbilde og matvaner hos tenåringer
-
Hvordan foreldre kan være forbilder
🌟 Hvordan foreldre kan være forbilder – Hverdagsvalg som former barnets verdier, selvfølelse og fremtid 💡 Fokusnøkkelord: foreldre som forbilder,…
Les mer -
Når skal man søke profesjonell hjelp
🆘 Når skal man søke profesjonell hjelp? Å kjenne igjen tegnene – og våge å handle i tide Alle barn…
Les mer -
Samtaler om selvtillit og aksept
🗣️ Samtaler om selvtillit og aksept Hvordan styrke barnets indre trygghet – ett ord om gangen Selvtillit og følelsen av…
Les mer -
Hvordan støtte et sunt forhold til mat
🍽 Hvordan støtte et sunt forhold til mat Matglede, kroppsbilde og trygghet i hverdagen Mat er mer enn næring. Det…
Les mer -
Idrett og kroppsbilde – hva bør du vite?
🏃♀️ Idrett og kroppsbilde – hva bør du vite? Hvordan idrett påvirker barn og unges forhold til egen kropp –…
Les mer -
Forebygging av spiseforstyrrelser
🍽️ Forebygging av spiseforstyrrelser hos barn og unge Bygg et sunt forhold til mat, kropp og følelser – med trygghet…
Les mer -
Kroppsbilde og selvtillit hos tenåringer
🪞 Kroppsbilde og selvtillit hos tenåringer Hvordan støtte ungdom i en tid med speil, sammenligning og selvkritikk Tenårene er en…
Les mer -
Hvordan snakke om mat og kropp uten skam
🥦 Hvordan snakke om mat og kropp uten skam – Bygg kroppsglede og sunn selvfølelse med trygge ord og holdninger…
Les mer -
Tegn på usunne holdninger til mat
🍽️ Tegn på usunne holdninger til mat Hvordan gjenkjenne uheldige mønstre og støtte barnet til et sunt forhold til mat…
Les mer -
Sosiale medier og kroppspress
📱 Sosiale medier og kroppspress – hvordan beskytte barn og ungdom mot usunne idealer I en verden der filtrerte bilder,…
Les mer