Fysisk aktivitet for barn
-
Hvordan foreldre kan være aktive forbilder
🌟 Hvordan foreldre kan være aktive forbilder Slik lærer barna gode vaner gjennom dine handlinger Barn lærer mest gjennom observasjon…
Les mer -
Skjermtid og bevegelse – finn balansen
Skjermtid og bevegelse – finn balansen 📱🏃♂️ I dagens hverdag er skjermtid en naturlig del av livet til både barn…
Les mer -
Fysisk aktivitet og mental helse
🏃♂️ Fysisk aktivitet og mental helse Fysisk aktivitet handler ikke bare om å holde kroppen sterk og sunn – det…
Les mer -
Trening for barn med spesielle behov
🏃♂️ Trening for barn med spesielle behov – tips for mestring og glede Fysisk aktivitet er viktig for alle barn,…
Les mer -
Hvordan motivere barn som ikke liker sport
🏃♀️ Hvordan motivere barn som ikke liker sport Ikke alle barn elsker sport — og det er helt normalt! Noen…
Les mer -
Slik lager du en aktiv hverdag for barna
🏃♂️ Slik lager du en aktiv hverdag for barna Skap gode vaner og bevegelsesglede i familien Barn har et naturlig…
Les mer -
Hvor mye fysisk aktivitet trenger barn?
🏃♀️ Hvor mye fysisk aktivitet trenger barn? Fysisk aktivitet er helt avgjørende for barns fysiske, mentale og sosiale utvikling. Når…
Les mer -
Leker som får barna til å bevege seg mer
🤸♂️ Leker som får barna til å bevege seg mer – skap bevegelsesglede i hverdagen Barn har et naturlig behov…
Les mer -
Utetid og motorisk utvikling
Utetid og motorisk utvikling 🌳🤸♀️ Utetid er langt mer enn bare frisk luft – det er en viktig arena for…
Les mer -
Hvordan gjøre trening morsomt for hele familien
🤸 Hvordan gjøre trening morsomt for hele familien Skap bevegelsesglede sammen – uten tvang eller press Fysisk aktivitet er viktig…
Les mer