Foreldreskap om natten
-
Når søvnproblemer påvirker hele familien
😴 Når søvnproblemer påvirker hele familien Søvnproblemer hos barn er noe mange familier opplever i perioder.Når barnet sover dårlig over…
Les mer -
Foreldrevakt ved seng – hva er rimelig?
🛏️ Foreldrevakt ved seng – hva er rimelig og hvordan skape gode rammer I perioder kan barn ha behov for…
Les mer -
Hvordan støtte barnets nattsøvn ved sykdom
🌙 Hvordan støtte barnets nattsøvn ved sykdom Når barn er syke, påvirker det ofte nattesøvnen. Feber, hoste, vond hals eller…
Les mer -
Søvnlogg – et verktøy for å forstå søvnmønsteret
Søvnlogg – et verktøy for å forstå søvnmønsteret 💤📋 Søvn er avgjørende for barns helse, utvikling og trivsel. Mange foreldre…
Les mer -
Hvordan håndtere mareritt og nattskrekk
🌙 Hvordan håndtere mareritt og nattskrekk Mareritt og nattskrekk er vanlige søvnforstyrrelser hos barn, men de oppleves veldig forskjellig —…
Les mer -
Tips for rolig legging og færre oppvåkninger
🌙 Tips for rolig legging og færre oppvåkninger – hjelp barnet til bedre søvn Leggetid kan fort bli en stresset…
Les mer -
Hva gjør du når barnet vil sove i foreldresengen?
🛏️ Hva gjør du når barnet vil sove i foreldresengen? Mange barn har perioder hvor de ønsker å sove i…
Les mer -
Slik finner du balanse mellom trøst og grenser
⚖️ Slik finner du balanse mellom trøst og grenser Gi barnet både trygghet og tydelighet Barn trenger både trøst og…
Les mer -
Hvordan bevare egen søvnkvalitet som småbarnsforelder
💤 Hvordan bevare egen søvnkvalitet som småbarnsforelder Å være småbarnsforelder er fantastisk — men også krevende for søvnen.Nattlige oppvåkninger, urolige…
Les mer -
Hvordan håndtere nattlige oppvåkninger
🌙 Hvordan håndtere nattlige oppvåkninger – hjelp barnet tilbake til søvn Nattlige oppvåkninger er helt vanlig hos barn, spesielt i…
Les mer