Aleneforeldre til tenåringer
-
Egenomsorg for aleneforeldre
💛 Egenomsorg for aleneforeldre Hvordan ta vare på deg selv mens du tar vare på andre Å være aleneforelder er…
Les mer -
Hvordan unngå å kompensere med frihet
⚖️ Hvordan unngå å kompensere med frihet Sett tydelige grenser – også når samvittigheten presser For mange foreldre, spesielt etter…
Les mer -
Balanse mellom jobb og foreldrerollen
⚖️ Balanse mellom jobb og foreldrerollen Hvordan være til stede for barnet – uten å miste deg selv eller jobben…
Les mer -
Samtaler om familiedynamikk
🏠 Samtaler om familiedynamikk Hvordan snakke med barn og ungdom om roller, relasjoner og endringer i familien Hver familie har…
Les mer -
Tidsklemme og følelsesmessig tilstedeværelse
⏳ Tidsklemme og følelsesmessig tilstedeværelse Hvordan være der for barnet – selv når tiden ikke strekker til I en hverdag…
Les mer -
Støttenettverk og fellesskap
🤝 Støttenettverk og fellesskap Hvorfor det å ha noen rundt seg er avgjørende for foreldreskap og barns trivsel Foreldreskap er…
Les mer -
Når tenåringen savner den andre forelderen
💔 Når tenåringen savner den andre forelderen Hvordan møte sorgen, savnet og spørsmålene med varme og åpenhet Et samlivsbrudd, et…
Les mer -
Utfordringer ved aleneforeldreskap i tenårene
💔 Utfordringer ved aleneforeldreskap i tenårene Hvordan håndtere en krevende livsfase – uten å stå alene Tenårene er en tid…
Les mer -
Bygge relasjon med tenåring alene
🧩 Bygge relasjon med tenåring – alene Hvordan skape nærhet og tillit til tenåringen når du står i foreldrerollen alene…
Les mer -
Grenser og struktur i eneforeldrehjem
🧭 Grenser og struktur i eneforeldrehjem Hvordan skape trygghet og balanse som aleneforelder Å være aleneforelder er en utfordrende og…
Les mer