-
Mental helse for tenåringer
Når og hvordan søke profesjonell hjelp
🆘 Når og hvordan søke profesjonell hjelp for barn og ungdom – trygg veiledning for foreldre Alle barn og ungdommer…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Hvordan tilby emosjonell støtte
💛 Hvordan tilby emosjonell støtte Vær en trygg havn for barnet – i medgang og motgang Alle barn og ungdommer…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Tegn på at tenåringen strever mentalt
🧠 Tegn på at tenåringen strever mentalt Hvordan gjenkjenne signalene – og hva du som forelder kan gjøre Tenårene er…
Les mer -
Grenser i tenårene
Unngå maktkamp i grensesetting
⚖️ Unngå maktkamp i grensesetting – Hvordan sette grenser med ro, tydelighet og respekt 💡 Fokusnøkkelord: grensesetting barn, maktkamp foreldre,…
Les mer -
Grenser i tenårene
Kommunikasjon rundt grenser
🗣 Kommunikasjon rundt grenser Hvordan snakke om regler, forventninger og respekt – uten å havne i kamp Grenser er en…
Les mer -
Grenser i tenårene
Når skal regler endres med alderen?
🧭 Når skal regler endres med alderen? Hvordan tilpasse grenser etter hvert som barnet vokser – uten å miste retning…
Les mer -
Grenser i tenårene
Konsekvent grensesetting i hverdagen
🚦 Konsekvent grensesetting i hverdagen Hvordan sette grenser med ro, tydelighet og kjærlighet Grenser er ikke det motsatte av frihet…
Les mer -
Grenser i tenårene
Frihet innenfor rammer
⚖️ Frihet innenfor rammer Gi barnet selvstendighet – uten å miste struktur og trygghet Barn trenger frihet for å utvikle…
Les mer -
Grenser i tenårene
Digitale grenser – mobil og skjermtid
📵 Digitale grenser – mobil og skjermtid Hvordan sette rammer med respekt og balanse i barn og unges digitale liv…
Les mer -
Grenser i tenårene
Forhandle og justere grenser
🔄 Forhandle og justere grenser Hvordan sette tydelige rammer – og likevel gi rom for dialog og utvikling Grenser gir…
Les mer