-
Seksualundervisning for tenåringer
Kroppsbilde og seksualitet
🧍♀️ Kroppsbilde og seksualitet i ungdomsårene – hvordan snakke trygt og åpent med tenåringen Ungdomsårene er en tid for store…
Les mer -
Seksualundervisning for tenåringer
Snakk om grenser og samtykke
✋ Snakk om grenser og samtykke – Hvordan du hjelper barnet ditt til å forstå «nei», «ja» og «jeg ombestemte…
Les mer -
Seksualundervisning for tenåringer
Når og hvordan starte samtalen om sex
💬 Når og hvordan starte samtalen om sex En trygg og naturlig tilnærming for foreldre som vil være en god…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Mental helse og søvnvaner
😴 Mental helse og søvnvaner Hvordan søvn påvirker barnets psykiske velvære – og hva du som forelder kan gjøre Søvn…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Sosial tilbaketrekning – hva betyr det?
🚪 Sosial tilbaketrekning – hva betyr det? Når barnet trekker seg unna – og hva det kan være et signal…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Hvordan bygge mestringstro og selvtillit
💪 Hvordan bygge mestringstro og selvtillit hos barn og tenåringer Fra “jeg klarer ikke” til “jeg kan prøve” Mestringstro –…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Samtaler om følelser og angst
💬 Samtaler om følelser og angst Hvordan støtte barn og unge i å forstå og håndtere det som skjer på…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Skolepress og psykisk velvære
🎓 Skolepress og psykisk velvære Når kravene blir mange – og følelsene tunge Barn og unge møter i dag et…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Foreldres rolle i forebygging
🛡️ Foreldres rolle i forebygging Hvordan du som forelder kan styrke barnets motstandskraft og forebygge problemer før de oppstår Forebygging…
Les mer -
Mental helse for tenåringer
Normal vs. alvorlig tristhet
😔 Normal vs. alvorlig tristhet hos ungdom Hvordan skille mellom vanlige humørsvingninger og tegn på psykisk uhelse Tenårene er en…
Les mer