-
Tenåringsangst og uro
Samtaler som gir trygghet
💬 Samtaler som gir trygghet Hvordan du som forelder kan skape rom for ekte nærhet og følelsesmessig trygghet I en…
Les mer -
Tenåringsangst og uro
Hvordan skille mellom uro og angst
😟 Hvordan skille mellom uro og angst – Når er det vanlig uro, og når trenger barnet hjelp? 💡 Fokusnøkkelord:…
Les mer -
Tenåringsangst og uro
Hva er vanlig angst i ungdomsårene?
😟 Hva er vanlig angst i ungdomsårene? – forstå tegn, årsaker og hvordan du kan støtte Angst er en naturlig…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Når skjermbruk blir konflikt
📱 Når skjermbruk blir konflikt Hvordan skape balanse og dialog i en digital hverdag Mange foreldre kjenner igjen denne situasjonen:…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Hvordan være en god rollemodell
🌟 Hvordan være en god rollemodell for barn og tenåringer Verdier læres gjennom handling – ikke bare ord Barn og…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Skjermfrie soner og rutiner
📵 Skjermfrie soner og rutiner Hvordan skape balanse mellom skjermtid og tilstedeværelse i familien Skjermer er en naturlig del av…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Hvordan etablere sunne digitale vaner
📱 Hvordan etablere sunne digitale vaner Støtt barnet i å bruke teknologi med balanse, bevissthet og trygghet Digitale verktøy er…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Samtaler om nettmobbing
💻 Samtaler om nettmobbing Hvordan snakke med barn og ungdom om digital mobbing – med trygghet, støtte og åpenhet Nettmobbing…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Foreldrekontroll og tillit
🔐 Foreldrekontroll og tillit Hvordan balansere grenser og frihet i tenåringens liv Når barn blir tenåringer, endrer foreldrerollen seg. Vi…
Les mer -
Skjermtid og sosiale medier
Hva tenåringer egentlig gjør på nettet
🌐 Hva tenåringer egentlig gjør på nettet – Forstå, trygge og engasjer deg i ungdommens digitale liv 💡 Fokusnøkkelord: tenåringer…
Les mer