-
Verdier og identitet
Tenåringens behov for å utforske
🔍 Tenåringens behov for å utforske Hvordan foreldre kan støtte nysgjerrighet uten å miste trygghet og grenser Tenårene er en…
Les mer -
Verdier og identitet
Identitetsutvikling og selvbilde
🧠 Identitetsutvikling og selvbilde Hvordan foreldre kan støtte barnet i å bli trygg på hvem det er Identiteten vår handler…
Les mer -
Verdier og identitet
Hvordan snakke med tenåringer om verdier
💬 Hvordan snakke med tenåringer om verdier Skap ekte samtaler som styrker identitet, dømmekraft og relasjon Tenårene er en tid…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Egenomsorg for aleneforeldre
💛 Egenomsorg for aleneforeldre Hvordan ta vare på deg selv mens du tar vare på andre Å være aleneforelder er…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Hvordan unngå å kompensere med frihet
⚖️ Hvordan unngå å kompensere med frihet Sett tydelige grenser – også når samvittigheten presser For mange foreldre, spesielt etter…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Samtaler om familiedynamikk
🏠 Samtaler om familiedynamikk Hvordan snakke med barn og ungdom om roller, relasjoner og endringer i familien Hver familie har…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Balanse mellom jobb og foreldrerollen
⚖️ Balanse mellom jobb og foreldrerollen Hvordan være til stede for barnet – uten å miste deg selv eller jobben…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Støttenettverk og fellesskap
🤝 Støttenettverk og fellesskap Hvorfor det å ha noen rundt seg er avgjørende for foreldreskap og barns trivsel Foreldreskap er…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Tidsklemme og følelsesmessig tilstedeværelse
⏳ Tidsklemme og følelsesmessig tilstedeværelse Hvordan være der for barnet – selv når tiden ikke strekker til I en hverdag…
Les mer -
Aleneforeldre til tenåringer
Når tenåringen savner den andre forelderen
💔 Når tenåringen savner den andre forelderen Hvordan møte sorgen, savnet og spørsmålene med varme og åpenhet Et samlivsbrudd, et…
Les mer