Skip to content
Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
Sosial angst hos barn

Hvordan støtte barnet i sosiale situasjoner

🤝 Hvordan støtte barnet i sosiale situasjoner

– Slik hjelper du barnet til å bygge vennskap, trygghet og sosiale ferdigheter

💡 Fokusnøkkelord:

barn og sosiale ferdigheter, støtte barn sosialt, lære barn vennskap, barn i sosiale situasjoner, foreldrestøtte barn, hvordan hjelpe barn med venner, barn og sosial trygghet, utvikle sosiale ferdigheter


🤔 Hvorfor er sosial støtte viktig?

Sosiale ferdigheter er noe som utvikles over tid – de er ikke medfødt.
Barn trenger voksne som:

  • Modellerer gode relasjoner
  • Støtter i utfordrende situasjoner
  • Gir trygghet til å prøve og feile
  • Veileder uten å ta over

👉 Når barn får riktig støtte, utvikler de:

  • Bedre selvtillit i sosiale sammenhenger
  • Evne til å lese sosiale signaler
  • Ferdigheter i samarbeid, turtaking og konfliktløsning

🧠 Typiske sosiale utfordringer for barn

AlderVanlige utfordringer
3–5 årVente på tur, dele leker, forstå regler i lek
6–8 årTolke venners reaksjoner, håndtere avvisning, forstå ironi
9–12 årNavigere grupper, håndtere konflikter, finne sin plass
13+ årTakle sosialt press, stå i uenighet, bygge dype vennskap

🛠 Hvordan støtte barnet i sosiale situasjoner

1. Forbered barnet på hva som venter

Før en bursdag, en ny fritidsaktivitet eller første skoledag:
🗣️ «Hva tror du skjer der? Hva kan du si hvis du vil være med å leke?»
👉 Forberedelse gir trygghet og mestring.


2. Lær barnet konkrete sosiale ferdigheter

  • Hvordan si hei
  • Hvordan be om å bli med i lek
  • Hvordan håndtere uenighet
  • Hvordan avslutte en lek på en god måte

👉 Øv hjemme gjennom lek og rollespill.


3. Observer uten å overstyre

Når barnet er i sosial lek, følg med:

  • Går leken greit?
  • Trenger barnet støtte til å komme inn i leken?
  • Er det konflikter barnet trenger hjelp til å bearbeide etterpå?

👉 Støtt ved behov, men la barnet få rom til å prøve selv.


4. Hjelp barnet å bearbeide opplevelser etterpå

Spør åpne spørsmål:
🗣️ «Hva likte du best i dag?»
🗣️ «Var det noe som var vanskelig?»
🗣️ «Hva kunne du gjøre neste gang?»

👉 Dette utvikler sosial bevissthet og problemløsning.


5. Vis forståelse for at det tar tid

  • Ikke alle barn er utadvendte fra starten
  • Ikke alle vennskap blir dype med en gang
  • Sosial trygghet bygges gradvis – støtt barnet i tempoet som passer

🧩 Eksempler på god støtte

🌳 Før en bursdagsfeiring:

🗣️ «Hvis du blir usikker, kan du finne en voksen. Hvis du ser noen andre som er alene, kan du spørre om de vil leke.»


🎒 Før skolestart:

🗣️ «Alle er litt spente første dag. Det hjelper å smile til de andre og si hei.»


Før ny fritidsaktivitet:

🗣️ «Du kan si til treneren om du trenger hjelp til å finne en partner.»


👫 Når barnet strever i vennegruppa:

🗣️ «Noen ganger er det ikke så lett. Vi kan øve litt hjemme på hvordan du kan si fra hvis noe ikke føles bra.»


✅ Oppsummering

🎯 Når vi som foreldre støtter barnets sosiale utvikling med trygghet og tålmodighet, hjelper vi barnet til å:

  • Få bedre selvtillit i sosiale sammenhenger
  • Bygge positive relasjoner
  • Utvikle ferdigheter som varer livet ut

👉 Husk: Små skritt i riktig retning er verdifulle – og barnet trenger ditt blikk og din støtte underveis.


👉 Vil du ha flere råd om barns sosiale utvikling, vennskap og emosjonell styrke?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 ParentDo.com – din pålitelige kilde til trygg, klok og relasjonsbyggende oppvekst.

Relaterte artikler

Back to top button