🏫 Samarbeid med skolen om sosial engstelse
Slik kan foreldre og skole sammen hjelpe barnet å mestre sosiale situasjoner
Sosial engstelse hos barn er mer vanlig enn mange tror. Noen barn vegrer seg for å delta i lek, får vondt i magen før skoledagen, eller blir stille og usynlige i klasserommet. Når foreldre og skole samarbeider godt, gir det barnet de beste forutsetningene for å føle seg trygg, oppleve mestring og gradvis bygge sosiale ferdigheter.
🎯 Hvorfor er samarbeid viktig?
- Foreldre kjenner barnets behov og reaksjonsmønstre best
- Skolen ser barnet i nye sosiale sammenhenger
- Felles tiltak gir trygghet og forutsigbarhet for barnet
- Forebygger misforståelser og urealistiske forventninger
- Gir barnet en opplevelse av at voksne står sammen for å hjelpe
🧩 Hvordan gå frem for å skape godt samarbeid:
1️⃣ Ta tidlig kontakt
Ikke vent på utviklingssamtale – ta kontakt så snart du ser at barnet strever.
“Vi ser at [barnets navn] synes det er vanskelig å delta sosialt nå – kan vi finne en god måte å samarbeide på?”
2️⃣ Vær åpen om barnets utfordringer
Del hva dere ser hjemme:
- Hva utløser engstelse
- Hvilke situasjoner barnet unngår
- Hvilke strategier som fungerer
- Hva barnet selv uttrykker
3️⃣ Spør hvordan barnet oppleves på skolen
Be læreren dele observasjoner:
- Når virker barnet tryggere?
- Når trekker det seg unna?
- Hvordan fungerer det i gruppeaktiviteter?
- Hva ser læreren som mulige støttetiltak?
4️⃣ Lag en konkret plan sammen
Eksempler på tiltak:
✅ Faste, trygge plasser i klasserommet
✅ Små grupper i sosiale aktiviteter
✅ Trygg voksen å støtte seg på ved behov
✅ Avtalt “pausestasjon” hvis barnet blir overveldet
✅ Forberede barnet på nye situasjoner på forhånd
✅ Bruke jevnlige oppfølgingssamtaler
5️⃣ Hold jevnlig kontakt
Avtal korte oppdateringer (mail, telefon eller møter). Juster tiltak etter hvert som barnet utvikler seg.
💡 Husk: Små skritt gir stor utvikling
Når barn med sosial engstelse opplever:
✅ Å bli forstått og møtt med varme
✅ Å få delta i trygge rammer
✅ Å slippe press om å prestere sosialt
✅ Å se at voksne samarbeider om å hjelpe
… da vokser både mestring og mot til å prøve mer.
👉 Vil du ha flere tips om samarbeid mellom hjem og skole, og hvordan støtte barn med sosial usikkerhet?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du konkrete verktøy, samtalehjelp og gode råd for hvordan du som forelder kan trygt støtte barnets sosiale utvikling – sammen med skolen.
