🌟 Hvordan takle negativ atferd med positivt fokus
Slik hjelper du barnet å lære – uten kjeft, skam eller maktkamp
Alle barn viser negativ atferd innimellom – enten det er trass, sinne, løgn, ufin språkbruk eller utagering. Ofte skjer det fordi barnet ikke har ferdighetene til å håndtere følelsene sine på bedre måter. Som foreldre er det lett å havne i en felle av kjefting eller trusler – men det finnes bedre alternativer: Ved å møte negativ atferd med et positivt og utviklingsfokusert blikk, hjelper vi barnet til å forstå, lære og vokse.
💡 Hvorfor virker ikke kjeft i lengden?
Kjeft og straff gir ofte kortvarig adferdsendring, men det lærer sjelden barnet:
- Hva som kunne vært gjort annerledes
- Hvordan regulere seg neste gang
- Hvordan reparere relasjoner
I stedet kan det skape:
- Skam og lav selvfølelse
- Frykt for å gjøre feil
- Mer motstand og trass
👉 Målet vårt er å hjelpe barnet utvikle ferdigheter – ikke bare å stoppe en handling.
🧭 Hvordan møte negativ atferd med positivt fokus?
🕊️ 1. Behold roen – du er barnets trygghet
✅ Før du griper inn:
- Pust rolig – barnet speiler din regulering
- Minn deg selv på: “Dette er et barn som trenger hjelp akkurat nå.”
- Ikke ta det personlig
👉 Når du er rolig, har du bedre tilgang på kloke strategier.
🗣️ 2. Sett grenser tydelig, men vennlig
✅ Si hva som ikke er greit – uten å angripe barnet:
- “Jeg ser at du er sint, men vi slår ikke.”
- “Det er lov å bli lei seg, men vi bruker ikke de ordene.”
👉 Klare grenser + anerkjennelse av følelsen = trygg ramme.
🧩 3. Hjelp barnet å forstå og lære
Etter at situasjonen har roet seg, snakk sammen:
✅ Utforsk sammen:
- Hva skjedde?
- Hva følte du da?
- Hva kunne vi gjort annerledes neste gang?
👉 Fokus på læring, ikke skyld.
🌱 4. Løft frem det positive barnet får til
✅ Hjelp barnet å bygge på det som fungerer:
- “Jeg så at du prøvde å puste rolig først.”
- “Så fint at du sa fra uten å rope.”
- “Jeg vet det var vanskelig, men du stoppet etterpå.”
👉 Positiv oppmerksomhet styrker gode strategier.
🤝 5. Øv på alternative måter å håndtere følelser
✅ Sammen kan dere trene på:
- Si “stopp” med ord
- Puste rolig
- Gå bort og ta pause
- Be om hjelp
👉 Jo mer barnet vet hva det kan gjøre i stedet, desto lettere blir det neste gang.
🚩 Hva hvis atferden gjentar seg mye?
Hvis barnet ofte strever med de samme utfordringene, se bak atferden:
- Er det noe barnet ikke mestrer ennå?
- Er barnet overbelastet, sultent eller overtrøtt?
- Er det behov for mer støtte rundt regulering?
👉 Ofte er negativ atferd et uttrykk for umøtte behov eller umodne ferdigheter – ikke “dårlig oppdragelse”.
🌈 Når vi møter utfordringer med positivt fokus, utvikler barna seg best
Barn lærer å:
- Tåle egne følelser
- Gjenkjenne grenser
- Reparere og prøve på nytt
- Stole på at de er elsket også når de gjør feil
👉 Det skaper robuste, selvreflekterte og empatiske mennesker – på lang sikt.
📣 Vil du ha flere tips om positiv grensesetting og emosjonell utvikling?
👉 Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo finner du praktiske verktøy og støtte for å møte barns utfordrende atferd med trygghet, varme og positiv utviklingsfokus.
