🛑 Når barnet gir opp – hvordan veilede
Hvordan møte motløshet med støtte, ikke press
Alle barn møter motgang – enten i lekser, vennskap, idrett eller nye ferdigheter. Noen blir sinte, andre trekker seg unna. Når barnet sier “jeg klarer det ikke” eller “jeg gidder ikke mer”, trenger det ikke en løsning – men trygg veiledning og troen på at det kan prøve igjen.
Dette innlegget handler om hvordan du som forelder kan veilede barnet når det gir opp, og hjelpe det til å bygge utholdenhet, mot og mestringstro.
🧠 Hvorfor gir barn opp?
- De tror at innsats ikke hjelper
- De sammenligner seg med andre og føler seg “dårligere”
- De er redde for å gjøre feil
- De har erfart tidligere nederlag
- De mangler strategier for å håndtere frustrasjon
Barn trenger hjelp til å forstå at det er lov å feile – og mulig å prøve igjen.
💡 Slik veileder du når barnet gir opp
👂 1. Anerkjenn følelsen først
“Det ser ut som dette føles veldig vanskelig akkurat nå.”
“Jeg skjønner at du blir frustrert – det kan jeg også bli.”
Barn trenger å føle seg forstått før de orker å fortsette.
💬 2. Bygg tro på innsats – ikke resultat
“Det er helt normalt å ikke få det til med en gang.”
“Du har lært ting før – fordi du øvde og ikke ga opp.”
“Hva kan vi gjøre litt annerledes neste gang?”
Snakk om fremgang, ikke “flinkhet”.
🧩 3. Del oppgaven i mindre deler
- Del utfordringen i små trinn
- Start med det enkleste – og ros når barnet prøver
- Gi tydelig støtte: “Først gjør vi dette sammen, så kan du prøve selv”
Mestring i små steg gir mot til større steg.
🧭 4. Still spørsmål som hjelper barnet å reflektere
- “Hva var det vanskeligste?”
- “Hva gikk faktisk greit?”
- “Hva kunne vi gjort annerledes neste gang?”
Refleksjon gir kontroll og læring – ikke bare frustrasjon.
🎯 5. Bygg en “prøve igjen”-kultur hjemme
- Snakk åpent om egne feil og frustrasjoner
- Vis hvordan du selv prøver på nytt
- Ha regler som “vi kan ta pause – men vi gir oss ikke helt”
📌 Oppsummering
| Hva du kan gjøre | Hva barnet opplever |
|---|---|
| Anerkjenne følelser | Blir sett og forstått |
| Fremheve innsats og utvikling | Bygger mestringstro |
| Dele opp i små steg | Opplever kontroll og fremgang |
| Stille reflektive spørsmål | Lærer av erfaring |
| Vise egne feil og forsøk | Ser at det er normalt å feile og prøve igjen |
👉 Vil du lære mer om utholdenhet og mestring?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 Der finner du tips og samtaleverktøy for å støtte barnet i motgang – med trygghet, veiledning og tro på at det alltid er verdt å prøve én gang til.
