🚧 Vanlige feil i grensesetting – og hvordan unngå dem
Å sette grenser handler ikke om å være streng, men om å være tydelig, trygg og forutsigbar. Likevel gjør mange foreldre feil som fører til misforståelser, konflikter – og barn som ikke vet hva de kan forholde seg til.
Her får du en oversikt over de vanligste feilene foreldre gjør i grensesetting – og hva du heller kan gjøre for å skape ro, samarbeid og trygghet i familien.
❌ 1. Uklare beskjeder
Barn trenger tydelige og konkrete forventninger – ikke vage hint.
Feil:
🔹 “Nå må du snart legge deg”
🔹 “Skal vi kanskje begynne å rydde opp litt?”
Hva du kan gjøre i stedet:
✅ “Klokka er 19.30 – nå skal vi pusse tennene.”
✅ “Legotiden er over, nå rydder vi sammen i to minutter.”
📌 Klar beskjed = mindre forhandling og færre protester.
❌ 2. Inkonsekvens
En grense som noen ganger gjelder – og andre ganger ikke – er i praksis ingen grense.
Feil:
🔹 “Ingen skjerm før middag” → men noen dager lar du det gå
🔹 “Hvis du slår, får du ikke være med” → men du følger det ikke opp
Hva du kan gjøre i stedet:
✅ Vær tro mot det du har sagt – selv når det er upraktisk
✅ Velg færre grenser – men stå støtt i dem
📌 Forutsigbarhet skaper trygghet.
❌ 3. For mye forklaring i affekt
Når barnet er sint, frustrert eller lei seg, trenger det regulering – ikke lange foredrag.
Feil:
🔹 “Du må forstå at det ikke er greit å kaste ting, fordi…”
🔹 “Nå skal jeg forklare hvorfor jeg blir så lei meg…”
Hva du kan gjøre i stedet:
✅ Hold det kort: “Jeg ser du er sint. Men det er ikke lov å kaste.”
✅ Vent med forklaring til barnet er rolig
📌 Følelser først – refleksjon senere.
❌ 4. Trusler og straff
Trusler skaper frykt, ikke læring – og gjør ofte barnet enda mer motvillig.
Feil:
🔹 “Hvis du ikke gjør som jeg sier, får du ikke bursdag!”
🔹 “Du mister nettbrettet resten av uka!”
Hva du kan gjøre i stedet:
✅ Koble grenser til naturlige konsekvenser:
“Hvis du ikke har ryddet før middag, får du ikke mer byggetid etterpå.”
📌 Tydelige konsekvenser lærer barnet sammenheng – uten å skremme.
❌ 5. For harde krav – uten rom for samarbeid
Barn trenger å bli involvert – ikke bare instruert.
Feil:
🔹 “Fordi jeg sier det!”
🔹 “Du skal bare høre etter!”
Hva du kan gjøre i stedet:
✅ Bruk samarbeidsspråk: “Skal vi finne en løsning sammen?”
✅ Gi valgalternativer innenfor rammen:
“Vil du pusse tennene med musikk eller uten?”
📌 Medvirkning gir motivasjon.
🧭 Oppsummering – sunn grensesetting krever:
✔️ Klare og konkrete beskjeder
✔️ Konsekvent oppfølging
✔️ Korte, tydelige tilbakemeldinger
✔️ Naturlige konsekvenser, ikke trusler
✔️ Involvering og valgmuligheter
👉 Vil du lære mer om hvordan du setter trygge og varme grenser – uten maktkamp?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du guider, eksempler og samtaleteknikker som hjelper deg å bygge en hverdag med respekt, tydelighet og nærhet.
