Skip to content
Styrking av selvstendighet

Tips for å styrke barnets tro på egne evner

💪 Tips for å styrke barnets tro på egne evner

Barn som tror på seg selv tør å prøve, tåler motgang og utvikler motstandsdyktighet.
Troen på egne evner – også kalt mestringstro eller selvtillit – bygges gradvis, gjennom erfaring, støtte og oppmuntring i hverdagen.
Her får du konkrete og psykologisk funderte tips for å styrke barnets indre kraft.


🌱 1. Gi ros for innsats – ikke bare resultat

🗣️ “Jeg så at du jobbet lenge med det puslespillet – du ga ikke opp!”
🗣️ “Så modig du var som turte å rekke opp hånda.”

👉 Når du roser innsats, utholdenhet og mot, lærer barnet at ferdigheter kan utvikles – og at det er trygt å prøve.

📌 Dette bygger et veksttankesett, ikke prestasjonsjag.


🧒 2. La barnet gjøre ting selv – også når det tar tid

Barn lærer gjennom å prøve, feile og prøve igjen.

✔️ La barnet kle på seg, rydde etter seg, lage mat med deg
✔️ Ikke overta for å “hjelpe” hvis det bare handler om tid

🛑 Unngå: “La meg gjøre det – det går fortere.”

📌 Egenmestring i små situasjoner bygger stolthet og selvtillit.


🔄 3. Lær barnet å takle feil og frustrasjon

Feil er ikke nederlag – det er en del av læring.

🗣️ “Det var vanskelig, ja. Hva kunne du gjøre annerledes neste gang?”
🗣️ “Alle gjør feil – viktigst er at vi lærer noe.”

👉 Når du normaliserer feil, lærer barnet mot og vedvarende innsats, ikke perfeksjonisme.


👂 4. Lytt til barnets idéer – og ta dem på alvor

Barn føler seg verdifulle når deres stemme blir hørt.

✔️ Spør: “Hva synes du vi burde gjøre her?”
✔️ La barnet ta små valg i hverdagen – som klær, mat eller aktiviteter

📌 Medbestemmelse bygger ansvar og indre trygghet.


📚 5. Bruk bøker og historier for å vise rollemodeller

Fortellinger om karakterer som møter utfordringer og overkommer dem styrker barnets identifikasjon:

✔️ Velg bøker der karakteren ikke får alt til med én gang
✔️ Snakk etterpå: “Hva var det modige den karakteren gjorde?”

📌 Historier gir barnet språk for mot, utholdenhet og tro på seg selv.


👪 6. Vis at du tror på barnet – også i små ting

Barn speiler den tilliten de får.

🗣️ “Jeg vet du klarer å prøve igjen.”
🗣️ “Du kjenner kroppen din best – du sier fra når du er klar.”

📌 Når voksne viser tillit og respekt, vokser barnets egen tro.


🧭 Oppsummering

For å styrke barnets tro på egne evner:

✔️ Ros innsats og mot – ikke bare resultater
✔️ La barnet prøve selv og oppleve mestring
✔️ Normaliser feil som læring
✔️ Lytt og gi reell medbestemmelse
✔️ Bruk historier som inspirasjon
✔️ Vis tillit – barnet merker det


👉 Vil du ha konkrete øvelser og daglige samtalekort for mestringstro?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 Vi tilbyr guider, refleksjonskort og praktiske verktøy som bygger barnets selvtillit – fra hverdagens små valg til livets store utfordringer.

Relaterte artikler

Back to top button