🩺 Svangerskapskontroller og hva de innebærer – steg for steg gjennom graviditeten
Svangerskapskontroller er faste møter med jordmor eller lege der dere følger med på barnets utvikling, din helse og hvordan du har det mentalt. Mange synes det er betryggende å vite hva som venter – og hva kontrollene egentlig innebærer.
Her får du en enkel oversikt over hva svangerskapskontroller inneholder – fra første time til termindato – med konkrete eksempler.
🌱 1. Første kontroll (uke 6–12)
Den første svangerskapskontrollen skjer ofte hos fastlege eller jordmor.
✅ Bekrefte graviditeten (ofte med urinprøve)
✅ Snakke om kosthold, vitaminer (f.eks. folat), arbeidsforhold og livsstil
✅ Måle blodtrykk og sjekke vekt
✅ Fylle ut helsekort for gravide
✅ Bestemme om du ønsker tidlig ultralyd eller kombinert test (dersom aktuelt)
Eksempel:
Jordmor spør:
🟠 “Har du spørsmål om kvalme eller hva du bør spise nå i starten?”
👶 2. Kontroller i uke 12–24
Fra uke 12 følger et fast løp med kontroller hver 4.–6. uke.
✅ Lytte på fosterlyd (vanlig fra uke 14–16)
✅ Måle symfyse-fundusmål (hvor livmoren når opp på magen)
✅ Sjekke urin (protein, sukker)
✅ Snakke om hvordan du har det psykisk og fysisk
✅ Eventuelt ta blodprøver (f.eks. hemoglobin, blodtype)
Eksempel:
“Hvordan sover du om natten nå? Opplever du mye uro eller bekymring?”
🌿 3. Rutineultralyd (uke 17–19)
Dette er den ultralyden de fleste kjenner som “hovedundersøkelsen”.
✅ Sjekke barnets organer og vekst
✅ Sjekke morkakens plassering
✅ Beregne termin (justeres ofte etter måling)
✅ Se antall fostre
Eksempel:
Ultralydjordmor sier:
🟠 “Alt ser fint ut. Vil dere vite kjønnet?”
🌼 4. Kontroller i uke 24–36
Fra uke 24 blir kontrollene hyppigere (ca. hver 4. uke).
✅ Fortsette å følge med på vekst og blodtrykk
✅ Vurdere behov for samtale om fødsel og amming
✅ Snakke om bevegelse i magen
✅ Tilrettelegging ved plager (f.eks. bekkenløsning)
Eksempel:
“Hvordan kjenner du bevegelser nå? Er det mønster i når babyen er mest aktiv?”
🕊️ 5. Kontroller i uke 36–40
Mot slutten blir det kontroll ca. hver 1.–2. uke.
✅ Vurdere hvordan barnet ligger
✅ Sjekke modning av livmorhals (om du ønsker det)
✅ Snakke om fødselsforberedelse og planer
✅ Gi informasjon om når du skal ringe fødeavdelingen
Eksempel:
“Har du tenkt på hvem du vil ha med på fødselen, og hva som føles trygt for deg?”
💡 Ekstra kontroller ved behov
Dersom du har:
– Svangerskapsdiabetes
– Høyt blodtrykk
– Redusert vekst hos barnet
– Andre komplikasjoner
…får du flere kontroller og tettere oppfølging, ofte på sykehuset.
💛 Husk:
– Svangerskapskontroller er like mye for din trygghet som for medisinsk oppfølging
– Ingen spørsmål er for små – jordmor og lege er der for deg
– Du har rett til å be om flere timer hvis du trenger ekstra støtte
👉 Vil du ha flere guider, sjekklister og tips til svangerskapet?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktisk informasjon, mentale verktøy og støtte som gjør det enklere å forberede seg – steg for steg.
