🗣️ Små ord som gir stor effekt i barnets hverdag
Bygg selvfølelse, trygghet og nærhet – én setning av gangen
Vi tror ofte at det er de store samtalene som former barnet. Men i virkeligheten er det ofte de små ordene, sagt igjen og igjen i hverdagen, som gjør mest inntrykk. En varm setning i forbifarten. En anerkjennelse ved frokostbordet. Et trygt svar ved leggetid.
Disse små ordene sender barnet et kraftfullt budskap:
👉 “Du er viktig. Du er verdt noe. Jeg er her.”
Her er 12 korte setninger du kan bruke i hverdagen – som bygger opp barnet innenfra.
❤️ 1. “Jeg er glad i deg – akkurat som du er”
Gir barnet trygghet i at kjærligheten ikke er betinget av oppførsel eller prestasjon.
👁️ 2. “Jeg ser deg”
Et enkelt uttrykk som formidler ekte nærvær og oppmerksomhet.
👂 3. “Jeg lytter”
Viser at barnets tanker og følelser er verdt å høre – også når de kommer i små drypp.
🙋♀️ 4. “Du er god på å …”
Fremhev ferdigheter og egenskaper barnet kanskje ikke ser selv.
Eksempler: “…trøste andre.” “…finne løsninger.” “…være kreativ.”
🌱 5. “Det er greit å føle det sånn”
Normaliserer følelser og gir rom for ærlighet – uten skam.
🤝 6. “Vil du sitte sammen med meg?”
Formidler tilhørighet og trygghet – uten krav om ord.
💪 7. “Du klarer det – jeg tror på deg”
Gir barnet mot og mestringstro – også når det tviler selv.
🔁 8. “Vi prøver igjen sammen”
Viser at feil og nederlag er en naturlig del av læring – og at du står støtt.
🧭 9. “Takk for at du hjalp til”
Gir barnet verdi som bidragsyter i familien – og bygger ansvarsfølelse.
🧡 10. “Jeg liker å være sammen med deg”
Handler ikke om hva barnet gjør – men hvem det er. Ren tilknytning.
🧘 11. “Vi puster sammen”
Et enkelt, konkret verktøy når følelsene tar over – og en invitasjon til ro.
🌙 12. “God natt – vi snakkes i morgen”
En trygg avslutning som minner barnet om kontinuitet og at du alltid er der.
🌟 Ordene du bruker – blir stemmen barnet tar med seg
Gjennom disse små setningene lærer barnet:
🔹 At det har verdi
🔹 At det er elsket
🔹 At det er trygt å være seg selv
👉 Vil du ha flere tips om trygg kommunikasjon og emosjonell støtte?
Besøk oss på 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du konkrete verktøy for å styrke barnets selvfølelse og bygge varme, tydelige bånd – ett lite ord om gangen.
