🎒 Slik støtter du barnet sosialt før skolestart – bygg trygghet, ikke press
Skolestart handler ikke bare om bokstaver og sekker – det handler om vennskap, tilhørighet og selvtillit. For mange barn er overgangen fra barnehage til skole en stor sosial endring. De skal inn i nye grupper, forstå nye koder og etablere nye relasjoner.
Som forelder kan du gjøre mye for å forebygge uro og styrke barnets sosiale trygghet. Her er konkrete måter du kan støtte barnet før den store dagen.
🧠 1. Snakk om hva som venter – med ro og åpenhet
✅ Fortell hvordan en skoledag kan se ut: samlinger, friminutt, lærere
✅ Bruk eksempler og spørsmål for å gjøre det konkret
✅ Ikke overforklar eller skrem – hold tonen positiv og realistisk
Eksempel:
«Noen ganger får man sitte med noen nye i klassen. Hva kunne du ha sagt for å bli kjent?»
🔹 Det å snakke åpent om det sosiale hjelper barnet å forutse situasjoner og kjenne seg forberedt.
👫 2. Øv på sosiale ferdigheter i trygge omgivelser
✅ Lek med andre barn – særlig dem som også skal begynne på skolen
✅ Tren på å hilse, vente på tur og håndtere konflikter
✅ Gi barnet språk for sosiale situasjoner: «Kan jeg være med?», «Hva heter du?»
Eksempel:
Et rollespill der du er et annet barn og barnet øver på å starte samtalen.
🔹 Små øvelser gir barnet verktøy og trygghet når det møter nye miljøer.
🏡 3. Bekreft følelsene – uten å løse alt
✅ Normaliser nervøsitet og forventning: «Det er vanlig å grue seg og glede seg samtidig.»
✅ Ikke press barnet til å være «klar» – støtt med empati, ikke prestasjon
✅ La barnet få uttrykke seg fritt uten å bli avbrutt
Eksempel:
«Fortell meg hva du gleder deg til. Og hva som kanskje kjennes litt rart?»
🔹 Når barnet føler seg forstått og ikke dømt, øker den sosiale tryggheten.
💡 Oppsummering
🔹 Forbered barnet sosialt med samtaler, lek og konkrete verktøy
🔹 Øv på å møte nye situasjoner i trygge rammer
🔹 Gi støtte – ikke press – og møt følelsene med varme
🔹 Sosial trygghet starter i relasjonen til deg
👉 Vil du ha flere tips, øvelser og samtalekort til overgangen mellom barnehage og skole?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du guider for sosiale ferdigheter, overgangsstøtte og følelsesverktøy – laget for å styrke både barn og foreldre i endringer.
