Slik snakker du med barnet om utredning 🧠💬🧒
Når barnet skal gjennom en utredning – for eksempel hos psykolog, logoped eller BUP – er det viktig å snakke åpent og trygt om hva som skal skje. Målet er å gi barnet en følelse av forutsigbarhet og trygghet, uten å skape unødig bekymring.
Her får du konkrete tips til hvordan du kan ta samtalen – med nøkkelord, eksempler og hva du bør unngå.
💡 Hvorfor det er viktig å forberede barnet
Barn merker når noe skjer. Hvis de ikke får god informasjon, kan de fylle inn med egne fantasier – og bli unødig redde eller stresset.
En god samtale:
- Skaper trygghet og tillit
- Gir barnet språk for egne opplevelser
- Legger grunnlag for bedre samarbeid i utredningen
🗣️ Nøkkelprinsipper i samtalen
✅ 1. Vær ærlig – men alderspasset
Barn trenger sannhet – tilpasset deres forståelsesnivå.
Eksempel for 4–6 år:
“Vi skal møte noen som vil lære mer om hvordan du har det i kroppen og hodet – for å forstå hva du trenger hjelp med.”
Eksempel for 7+ år:
“Du skal prate med noen voksne som er flinke til å finne ut hvordan barn tenker, lærer og har det. Det hjelper oss å vite hva som fungerer best for deg.”
✅ 2. Beskriv hva som skal skje – konkret og rolig
Jo mer forutsigbarhet, desto tryggere føler barnet seg.
📝 Forklar for eksempel:
- Hvor dere skal
- Hvem dere møter
- Hva barnet skal gjøre (prate, tegne, gjøre oppgaver eller leke)
Eksempel:
“Først skal vi sitte og prate litt. Så skal du få gjøre noen oppgaver – som små spill eller spørsmål – så de kan se hva du er flink til og hva som er vanskelig.”
✅ 3. Unngå ord som «test» eller «undersøke»
Slike ord kan skape frykt for å gjøre feil eller at «noe er galt».
Bruk heller:
- “De skal lære mer om deg”
- “Vi skal finne ut hva som kan hjelpe”
- “Du får vise hvordan du tenker”
🛑 Hva bør du unngå å si?
- ❌ “Hvis du ikke skjerper deg, må vi gå til noen som finner ut hva som er galt.”
- ❌ “De skal sjekke om det er noe rart med deg.”
- ❌ “Bare svar riktig så går det bra.”
⚠️ Slike utsagn skaper skam og prestasjonspress – og undergraver barnets trygghet.
💬 Hvordan svare på barnets spørsmål
Q: “Er det fordi det er noe galt med meg?”
A: “Nei, vi går fordi vi vil vite hvordan vi kan hjelpe deg på best mulig måte – alle trenger litt hjelp av og til.”
Q: “Hva hvis jeg gjør noe feil?”
A: “Det finnes ikke feil – de voksne der vil bare bli kjent med deg og hvordan du tenker.”
Q: “Må jeg være med?”
A: “Ja, men vi er sammen om det. Du skal ikke gjøre noe skummelt – bare ting som hjelper oss å forstå deg bedre.”
🧡 Tips som skaper trygghet
- 👂 Lytt til barnets tanker og følelser
- 📚 Bruk bøker, tegninger eller historier for å forklare
- 🤝 Minn barnet på at dere gjør dette sammen
- ✨ Si at det ikke handler om “riktig eller galt”, men å finne veien videre
Oppsummert
Å snakke med barnet om utredning handler om å:
- 🗣️ Gi ærlig og trygg informasjon
- 🧭 Skape forutsigbarhet
- 💬 Lytte til barnets reaksjoner
- 🤗 Formidle at det er helt greit å trenge hjelp
👉 Vil du ha flere samtaleverktøy for krevende temaer i barnets liv?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du samtaleguider, eksempler og støtte til å styrke barnets mestring og relasjon – også når livet krever litt ekstra.
