🤗 Slik bygger du tillit gjennom humor og lek
Tillit mellom foreldre og barn bygges ikke bare gjennom alvorlige samtaler og rammer — men like mye gjennom humor, lek og felles glede.
Når vi ler sammen, leker sammen og har det morsomt, skjer det noe viktig: barnet opplever at du er en trygg og glad voksen, som det er godt å være nær.
Her får du tips til hvordan du kan bruke humor og lek som en brobygger til tillit i relasjonen.
🤹 Humor skaper følelsesmessig nærhet
- Når du ler sammen med barnet, viser du at du liker å være med det.
- Felles latter bygger emosjonell kontakt og trygghet.
👉 Example: Tøysete stemmer, tull med bamser eller en morsom dans sammen — en enkel måte å møte barnet på dets nivå.
🎈 Lek er et felles språk
- I lek blir barn og voksne likestilte for en stund — barnet får oppleve mestring og glede.
- Når du følger barnets lek og er oppriktig interessert, viser du:
- “Jeg ser deg.”
- “Jeg liker det du inviterer meg inn i.”
- “Du er viktig for meg.”
👉 Dette bygger grunnleggende tillit: barnet opplever seg verdsatt og trygg.
🗣️ Humor letter vanskelige situasjoner
- Humor kan gjøre overganger og krav mindre krevende:
- “Skal tannbørsten vår danse i munnen i dag?”
- “Klarer vi å kle på oss som en lynrask rakett?”
- Latter kan avvæpne motstand og gjøre utfordrende oppgaver morsommere.
👉 Når barnet opplever humor og lek også i hverdagens rutiner, styrkes tilliten.
👐 Følg barnets initiativ
- La barnet få være sjefen i leken av og til.
- Når du følger barnets initiativ, viser du respekt for barnets ideer og ønsker.
- Dette bygger en opplevelse av at “mine ideer er viktige”.
👉 Example: Hvis barnet vil at du skal være monsteret som jakter bamsene — bli med og lek!
🤗 Humor bygger motstandskraft
- Når barn opplever at det er rom for latter og lek, også når ting er vanskelig, lærer de:
- At følelser kan rommes.
- At det er trygt å være seg selv sammen med deg.
- Dette gir styrket motstandskraft og trygghet i relasjonen.
🌟 Oppsummering: Slik bygger du tillit gjennom humor og lek
✅ Latter og lek skaper følelsesmessig nærhet
✅ Lek gjør barnet sett og verdsatt
✅ Humor letter hverdagsutfordringer
✅ Følg barnets initiativ i leken
✅ Humor gir trygghet og motstandskraft
👉 Når dere ler sammen og leker sammen, bygger du et sterkt fundament av tillit, trygghet og kjærlighet — som varer langt utover barndommen.
Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og tilknytning?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
