🕒 Rutiner som inkluderer begge barna
I familier med flere barn kan det være en utfordring å finne felles rutiner som fungerer for alle. Samtidig er det verdifullt å ha noen faste stunder der begge barna opplever tilhørighet og fellesskap – og ikke minst kjenner at foreldrene har tid og rom for dem begge.
Her får du tips til hvordan du kan skape rutiner som inkluderer begge barna – enten de er jevnaldrende eller i ulik alder.
🏷️ Hvorfor er felles rutiner viktige?
👉 Skaper samhold
Når søsken opplever faste stunder sammen, styrker det båndet mellom dem – og med foreldrene.
👉 Gir forutsigbarhet
Rutiner som alle kjenner til, skaper trygghet og gjør hverdagen mer oversiktlig for både barn og voksne.
Example: En fast kveldssamling der dere leser bok sammen på stua før legging, gir begge barna en felles opplevelse av ro og nærhet.
🗨️ Hvordan finne gode felles rutiner?
👉 Start med små, enkle ritualer
Du trenger ikke store endringer. Begynn med én fast stund om dagen som inkluderer begge barna.
Example: Felles frokost der begge er med på å dekke bordet, eller en felles sang før barnehage/skole.
👉 Tilpass etter alder
Er det stor aldersforskjell, kan du velge aktiviteter der begge kan delta på sitt nivå.
Example: Kveldslesing der den eldste hjelper til med å lese, mens den yngste koser seg med bildene.
🛠️ Eksempler på rutiner som inkluderer begge barna
👉 Felles måltider
Ha minst ett måltid om dagen hvor dere sitter samlet. La barna hjelpe til med forberedelsene.
👉 Kveldsrutiner
Lag en felles del av leggeritualet, f.eks. samles til en rolig lesestund, synge nattasang sammen eller snakke om dagens høydepunkt.
👉 Felles opprydning
Gjør opprydning etter lek til en felles oppgave, gjerne med lek eller musikk til.
👉 Utelek eller tur
Ta jevnlige små turer eller lekeøkter ute hvor begge barna kan delta.
🎈 Oppsummering
For å skape rutiner som inkluderer begge barna:
✅ Start med enkle, felles ritualer i hverdagen
✅ Tilpass etter alder og behov
✅ Gi plass til begge – slik at de opplever å være like viktige
✅ Husk at små stunder sammen ofte betyr mest
Felles rutiner styrker familiesamholdet og gjør det lettere for søsken å finne glede i hverandres selskap – en gave som varer.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og familiehverdag?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
