😄 Når og hvordan bruke humor i samtale med barn
Skap nærhet, mestring og trygghet – med et smil og glimt i øyet
Humor er mer enn bare latter. Det er en brobygger, en avlaster og et sterkt verktøy for kontakt, læring og følelsesregulering. Når humor brukes klokt i samtaler med barn, kan den:
🔸 Løsne på spenning
🔸 Skape trygghet
🔸 Gjøre vanskelige tema lettere å snakke om
🔸 Forsterke relasjonen mellom deg og barnet
Men – den må brukes med varme og respekt, ikke som avledning fra følelser eller som latter på barnets bekostning.
Her er når – og hvordan – du kan bruke humor effektivt i samtaler med barn:
🕰️ Når passer det å bruke humor?
✅ 1. Når barnet trenger å lette på trykket
Et lite fnis midt i frustrasjon kan skape en pause og gi barnet rom til å puste.
🟢 Eksempel:
Barnet er sint fordi jakka ikke vil på.
Du sier med glimt i øyet:
“Denne jakka har visst bestemt seg for å være en blekksprut i dag!”
✅ 2. Når dere står fast i en konflikt
En uventet kommentar kan “resette” stemningen og få dere begge til å le.
🟢 Eksempel:
“Skal vi se om vi kan rydde opp raskere enn superhelter med støvsugere?”
(Så rydder dere mens dere later som om dere flyr.)
✅ 3. Når barnet skammer seg eller føler seg liten
Humor kan gjøre situasjonen tryggere uten å bagatellisere følelsene.
🟢 Eksempel:
Barnet har sølt og er flau.
Du sier:
“Denne melken er visst en rømningskunstner – den slipper alltid unna glasset!”
✅ 4. Når dere vil styrke bånd og leke sammen
Del humor i det daglige – vitser, påfunn, tullestemmer eller interne “familievitser”.
🟢 Det gir barn følelsen av: “Vi har noe eget sammen.”
❌ Når bør du unngå humor?
- Når barnet er i sterke følelser (gråt, frykt, sinne) – da trenger det bekreftelse, ikke avledning
- Når humoren blir sarkastisk eller latterliggjørende
- Når den brukes til å skyve vekk eller undergrave barnets behov
🛑 Eksempel du bør unngå:
“Jaja, da får vi kalle deg klønete-Kasper igjen da!” – etter et uhell.
(Selv om det er ment som spøk, kan det kjennes som kritikk.)
💡 Hvordan bruke humor trygt og godt?
🤗 1. Bruk humor til å inkludere, ikke kontrollere
La barnet le med deg, ikke bli ledd av.
🧠 2. Bruk humor til å normalisere
“Tuller du med meg nå, eller er du bare supertrøtt?”
→ Dette sier “jeg ser deg” og “det er greit å ha rare dager”.
🪞 3. Bruk humor som speil, ikke skjold
Du kan tulle med egne feil:
“Oj! Jeg prøvde visst å putte tannbørsten i kjøleskapet i dag. Tydelig at jeg trenger mer kaffe!”
→ Lærer barnet at det er greit å feile – og å le litt av seg selv.
🌟 Humor skaper trygghet – når den brukes med hjerte og øre
Barn som opplever at foreldre bruker humor med varme og respekt, lærer at:
🔹 Det er trygt å le
🔹 Følelser og alvor kan gå hånd i hånd
🔹 Vanskelige situasjoner kan bli litt lettere å bære
👉 Vil du ha flere tips om emosjonell kommunikasjon, lek og trygg relasjon?
Besøk oss på 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du konkrete verktøy for å bruke både ord, humor og nærvær – til å bygge sterke og tillitsfulle bånd med barnet ditt.
