🤐 Når barnet ikke vil snakke – hva gjør vi da?
Tilstedeværelse, tålmodighet og trygghet – uten press
Det kan være frustrerende og vondt når barnet trekker seg unna, nekter å svare eller stenger døren til samtale. Som foreldre vil vi forstå, hjelpe og være nær. Men noen ganger trenger barnet stillhet mer enn spørsmål, og rom mer enn løsninger.
Å møte barnets stillhet med trygghet og respekt kan være noe av det viktigste du gjør. Her er hvordan du kan håndtere situasjonen når barnet ikke vil snakke – uten å skape avstand.
🧘 1. Ikke press – vær tilgjengelig
Jo mer vi spør og dytter, jo mer lukker barnet seg ofte.
🟢 Si:
- “Jeg ser at du ikke vil snakke nå, og det er helt greit.”
- “Når du er klar, er jeg her. Jeg går ingen steder.”
👉 Å være tilgjengelig uten å kreve, bygger tillit.
👁️ 2. Se bak stillheten
Barn (og særlig tenåringer) er ofte tause fordi de:
- Ikke har ordene
- Frykter reaksjonen din
- Er overveldet eller slitne
- Ikke føler seg forstått fra før
Stillheten er en form for kommunikasjon. Møt den med nysgjerrighet, ikke tolkninger.
🧩 3. Bruk andre veier inn enn spørsmål
I stedet for “Hva skjer?”, prøv:
- “Det virker som noe plager deg – vil du ha en klem eller litt ro?”
- “Jeg kjenner deg så godt, og jeg merker at det er noe. Vi kan snakke når det passer deg.”
- Eller: vær stille – men nær.
👉 Stillhet sammen er ofte mer helende enn prat alene.
🎨 4. Skap kontakt gjennom aktivitet
Mange barn (og særlig gutter) åpner seg ikke i “snakkesituasjoner”, men i:
- Lek
- Tegning
- Bilkjøring
- Matlaging
- Turer
👉 Når kroppen er i bevegelse, løsner ofte også språket.
⏳ 5. Ha tålmodighet med tid og gjentakelse
Et barn som føler seg avvist tidligere, trenger tid på å stole på at det er trygt å åpne seg.
🟢 Vær konsekvent varm. Fortsett å vise omsorg:
- “God natt, jeg er glad i deg.”
- “Vil du ha noe å spise?”
- “Det er plass til deg her.”
👉 Små signaler over tid gir stor effekt.
🧠 6. Reflekter over deg selv
Noen ganger vil ikke barnet snakke fordi det ikke føler seg hørt. Spør deg selv:
- Har jeg pleid å avbryte, forklare eller kritisere?
- Har jeg møtt følelsene med løsninger i stedet for forståelse?
Du kan alltid reparere. Si det høyt:
🟢 “Jeg tror jeg har snakket mer enn jeg har lyttet før. Jeg øver meg på å være mer stille når du trenger det.”
❤️ 7. Vis at kjærligheten ikke er betinget
Når barnet ikke snakker, kan det likevel trenge å høre:
- “Du trenger ikke si noe for at jeg skal være glad i deg.”
- “Du er viktig for meg – også når du er stille.”
👉 Det barnet ikke sier med ord, sier det med stillhet. Møt det med kjærlighet.
🌱 Stillhet er ikke et tomrom – det er et rom for trygghet
Når du lar barnet være stille uten å bli redd, irritert eller såret, viser du det:
🔹 Du tåler følelsene det ikke klarer å uttrykke
🔹 Du gir det eierskap til egne grenser
🔹 Du elsker det – også i stillhet
👉 Vil du ha flere råd om emosjonell trygghet, kommunikasjon og relasjon?
Besøk oss på 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du verktøy og støtte for å møte barnets behov – også når det ikke kan si dem høyt.
