☔ Hvordan unngå kjedsomhet når været stopper planene
Regnværsdager og avlyste planer kan bli fine opplevelser – med litt kreativitet.
Mange barn (og voksne!) blir lett rastløse når været snur og planlagte uteaktiviteter eller turer må droppes. Men slike dager gir også muligheter for å roe ned, tenke nytt og oppdage aktiviteter man ellers ikke prioriterer.
Her får du konkrete tips til hvordan dere kan snu kjedsomhet til lek og nærhet – når været ikke spiller på lag.
🧠 Hvorfor kjeder barn seg lett når planer endres?
- Barn har ofte høye forventninger til planlagte aktiviteter
- De har mindre erfaring med å improvisere
- De blir påvirket av voksnes frustrasjon
- Mange barn er vant til høyt tempo og stimuli
Derfor er det viktig å møte situasjonen med ro og en positiv holdning.
💡 7 tips til gode alternativer på værstengte dager
🎨 1. Skapverksted hjemme
Sett frem maling, papir, lim, pappesker eller perler – og la barna skape fritt.
📚 2. Lesebinge med tepper og bøker
Lag en hule med puter og tepper. La barnet velge bøker, og les sammen.
🎬 3. Filmstund midt på dagen
Lag popcorn, rull ned gardinene, og se en barnefilm sammen.
🍳 4. Lag noe på kjøkkenet
Bak boller, lag smoothie eller lag enkle “restaurantretter” sammen.
🎲 5. Brettspill og familiespill
Finn frem gamle eller nye brettspill – perfekt for å øve på samarbeid og humor.
🤸 6. Innendørs hinderløype
Bruk stoler, puter, teip på gulvet eller bøker som “hinder”.
🧩 7. Tid for langsomme aktiviteter
Puslespill, perling, tegneserier eller konstruksjonsleker.
📌 Oppsummering
| Aktivitetstype | Hva det gir barnet |
|---|---|
| Kreativ utfoldelse | Styrker fantasi og mestring |
| Lesestund | Gir ro og styrker språk og nærhet |
| Felles filmopplevelse | Skaper fellesskap og glede |
| Matlaging sammen | Fremmer samarbeid og læring |
| Spill og lek | Trener samarbeid og humor |
| Fysisk innendørs aktivitet | Gir energiutløp og kroppskontakt |
👉 Vil du ha flere ideer til gode innedager med barn?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 Her finner du tips, aktiviteter og lekeidéer som gjør hverdag og helg morsom og nær – også når værgudene sier nei.
