🌿 Hvordan støtte søsken med ulike behov – uten å miste balansen
Når barna har forskjellige behov – enten på grunn av alder, temperament, utvikling eller helse – kan det føles som du aldri strekker til. Ett barn trenger kanskje tett oppfølging, mens et annet må vente eller klare seg mer selv.
Hvordan kan du støtte alle på en god måte, uten at noen føler seg glemt eller mindre verdt?
Her får du konkrete råd og eksempler for å møte søsken med ulikt behov for oppmerksomhet og støtte.
🧠 Hvorfor oppleves det urettferdig?
🔹 Små barn forstår ikke alltid hvorfor søsken får mer hjelp eller ro.
🔹 Eldre barn kan føle seg “oversett” eller “voksne for tidlig”.
🔹 Barn sammenligner naturlig hvem som får mest tid eller trøst.
👉 Å anerkjenne følelsen og sette ord på forskjellen er første steg mot trygghet.
✅ 1. Vær åpen om hvorfor noen trenger mer hjelp
Barn tåler forskjeller bedre når de forstår dem.
🔸 «Lillebror trenger mer hjelp med å sove akkurat nå. Da må jeg være mye hos ham om kvelden.»
🔸 «Du klarer mange ting selv fordi du er blitt større. Det betyr ikke at jeg elsker deg mindre.»
Tips:
Bruk enkel forklaring i barnets språk – og repeter ved behov.
🌟 2. Gi spesielle øyeblikk til hvert barn
Selv korte stunder med fullt fokus gjør underverker.
✅ Ha en liten «spesiell tid» med hvert barn, der du gjør noe de liker.
✅ Det kan være 10 minutter med bygging, lesing eller en tur ut sammen.
✅ Si tydelig: «Nå er det bare deg og meg.»
Eksempel:
«Nå skal vi ha vår kveldsstund sammen. Mobilen er av, og ingen andre får forstyrre.»
🧘 3. La barna få bidra – uten å gi dem ansvar for deg eller søsken
Store søsken kan gjerne hjelpe litt – men de skal ikke bære ansvar.
🔹 Spør: «Vil du hjelpe meg å hente en bleie?» – men ikke forvent det alltid.
🔹 Si: «Takk for at du hjelper – du er en god storebror.»
🔹 Vær tydelig på at det er de voksne som har hovedansvaret.
💬 4. Bekreft følelsene – også de vanskelige
Når et barn blir sint eller lei seg fordi søsken får mer oppmerksomhet, hjelper det å møte følelsen rolig.
✅ «Jeg skjønner at du blir lei deg når jeg må hjelpe henne så mye.»
✅ «Det er helt greit å føle det sånn. Du kan alltid fortelle meg.»
👉 Følelser som får plass og respekt, slipper taket fortere.
🏠 5. Skap felles opplevelser
Selv om behovene er ulike, kan dere samles om små ritualer:
🔸 Felles lesestund
🔸 Spille et spill hele familien liker
🔸 Søndagsfrokost der alle får bidra
Dette styrker fellesskapet og minner barna på at de er del av samme team.
💡 Oppsummering
🔹 Ulike behov er normalt – og kan håndteres med tydelighet og varme
🔹 Vær åpen om hvorfor forskjeller finnes
🔹 Lag små øyeblikk med eksklusiv oppmerksomhet
🔹 Bekreft alle følelser, også sjalusi og savn
🔹 Skap felles ritualer som bygger fellesskap
👉 Vil du ha flere ideer, samtalekort og støttemateriell for søskenrelasjoner?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du ressurser som gjør det enklere å balansere tid, oppmerksomhet og kjærlighet – med trygghet og tilstedeværelse.
