🌟 Hvordan støtte barnets selvtillit
Slik hjelper du barnet å tro på seg selv i hverdagen
Selvtillit utvikles gjennom opplevelser av mestring, anerkjennelse og følelsen av å bli sett og verdsatt. Barn som har god selvtillit, tør å prøve nye ting, tåler motgang bedre og utvikler en trygg indre styrke.
👉 Som forelder har du stor innflytelse på hvordan barnets selvtillit bygges opp i hverdagen.
🗣️ Gi ekte og konkret ros
Ros er viktig – men den bør være ekte og konkret for å styrke selvtilliten.
✅ Ros innsats og utholdenhet: «Du jobbet skikkelig bra med det puslespillet!»
✅ Unngå tomme fraser som «Du er best i alt» – da kan barnet føle press.
✅ Fremhev hvordan barnet prøvde, lærte og utviklet seg.
👉 Da lærer barnet at innsats og læring er verdifullt – ikke bare resultatet.
🤝 La barnet oppleve mestring
Barn trenger erfaringer med å lykkes for å bygge selvtillit.
✅ Gi barnet oppgaver det kan mestre, og utvid gradvis vanskelighetsgraden.
✅ La barnet få bidra i hjemmet – for eksempel dekke bordet, brette klær, hjelpe til på kjøkkenet.
✅ Når barnet mestrer noe nytt, anerkjenn det: «Så flott at du klarte det selv!»
👉 Små mestringsopplevelser i hverdagen gir stor effekt over tid.
🧠 Hjelp barnet å tåle motgang
God selvtillit handler også om å lære at det er helt greit å feile og prøve igjen.
✅ Når barnet møter utfordringer, støtt det med ord som: «Det var vanskelig nå, men du kan prøve igjen.»
✅ Snakk om dine egne erfaringer med å møte motgang.
✅ Hjelp barnet å se at læring skjer når vi tør å prøve.
👉 Når barnet opplever at det er lov å gjøre feil, våger det å utforske mer.
❤️ Vis ubetinget kjærlighet
Barn trenger å vite at de er verdifulle uansett hva de presterer.
✅ Vis at du setter pris på barnet for den det er, ikke bare for det det gjør.
✅ Gi fysisk nærhet, tid og oppmerksomhet hver dag.
✅ La barnet føle at foreldrekjærligheten ikke er avhengig av prestasjoner.
👉 Dette gir en grunnleggende følelse av trygghet og egenverdi.
🎯 Oppsummering: Hvordan støtte barnets selvtillit
✅ Gi ekte og konkret ros
✅ Legg til rette for mestringsopplevelser
✅ Hjelp barnet å tåle motgang og feile trygt
✅ Vis ubetinget kjærlighet og støtte
👉 Når barnet opplever dette i hverdagen, vokser det frem en robust og sunn selvtillit – som barnet tar med seg videre i livet.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og tilknytning?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
