📚 Hvordan støtte barnet i lekser og rutiner
Lekser og faste rutiner er viktige for barnas læring og utvikling av selvstendighet.
Men det er ikke alltid like lett å få leksearbeidet til å gå knirkefritt — mange foreldre opplever både krangling, utsettelser og frustrasjon rundt lekser.
Heldigvis finnes det gode måter å støtte barnet i leksearbeidet og samtidig skape trygge og forutsigbare rutiner. Her får du konkrete tips.
🕰️ Lag en fast leksetid
- Barn trives med forutsigbarhet — bestem et fast tidspunkt for lekser hver dag.
- Tilpass tidspunktet etter barnets rytme:
- Noen gjør lekser best rett etter skolen.
- Andre trenger først litt pause, mat og fysisk aktivitet.
👉 Example: “Når vi har spist ettermiddagsmat, er det lekses tid.”
🧑💻 Skap en rolig lekseplass
- Finn et fast sted hvor barnet har arbeidsro.
- Unngå for mange distraksjoner (TV, mobil).
- Ha gjerne alt nødvendig utstyr klart (blyanter, viskelær, ark).
👉 Example: Et fast hjørne på kjøkkenbordet eller pult på rommet kan være ideelt.
🗂️ Hjelp barnet med struktur
- Lær barnet å dele opp oppgaver:
- Hva skal gjøres først?
- Hvor mye tid trenger vi?
- Kryss av underveis — dette gir mestringsfølelse.
👉 Example: “Vi begynner med leseboka, så gjør vi matte.”
👐 Vær støttende — men ikke overta
- Vær tilgjengelig for spørsmål og støtte, men la barnet gjøre mest mulig selv.
- Ikke rett alt — det viktigste er at barnet ønsker å prøve og lære.
👉 Example: “Hva tror du løsningen kan være? Vil du prøve først?”
🎉 Gi ros for innsats
- Ros arbeidsinnsatsen — ikke bare riktige svar.
- “Så fint at du prøvde selv!”
- “Jeg ser at du jobber skikkelig godt nå.”
👉 Dette bygger barnets motivasjon og mestringstro.
🕊️ Ha realistiske forventninger
- Barn i ulik alder har ulik konsentrasjonsevne.
- Del opp leksene i passe bolker — særlig for yngre barn.
- Husk at pauser kan hjelpe på motivasjonen.
👉 Example: “Vi jobber i 15 minutter, så tar vi 5 minutter pause.”
🤝 Skap en positiv holdning til lekser
- Snakk positivt om læring og skole.
- Unngå at lekser blir kamp og tvang — det gjør det bare tyngre på sikt.
- Vis interesse: “Hva lærte du i dag?”
- Vær et forbilde — vis at du selv er nysgjerrig og liker å lære.
🌟 Oppsummering: Slik støtter du barnet i lekser og rutiner
✅ Lag fast leksetid
✅ Skap rolig lekseplass
✅ Hjelp med struktur
✅ Vær støttende uten å overta
✅ Ros innsats og læring
✅ Ha realistiske forventninger
✅ Bygg positiv holdning til læring
Med gode rutiner og varm, støttende involvering, hjelper du barnet ditt til å oppleve lekser som mestring og læring — ikke som stress.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og tilknytning?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
