🧡 Hvordan snakke med søsken om sykdom
Når ett barn er sykt – og søsken trenger forståelse, trygghet og rom for egne følelser
Når ett barn i familien blir alvorlig eller langvarig sykt, påvirkes hele familien. Søsken kan føle seg oversett, forvirret, redde eller sinte – uten alltid å vise det tydelig. Åpen og alderstilpasset kommunikasjon er avgjørende for at søsken skal føle seg trygge, sett og inkludert.
🧠 Hva kan søsken føle i møte med sykdom?
- Frykt for at bror/søster skal dø eller få det verre
- Skyldfølelse for å være frisk – eller for å bli sint
- Sjalusi over at den syke får mer oppmerksomhet
- Forvirring eller fantasier når de ikke får nok informasjon
- Ensomhet – fordi de voksne er opptatt og bekymret
💬 Hvordan snakke med søsken – steg for steg
🧏 1. Vær ærlig, men tilpasset alder
“Søsteren din har en sykdom som gjør at hun må hvile mye og gå til legen ofte.”
Gi konkret og rolig informasjon – ikke mer enn barnet kan håndtere.
❓ 2. Inviter til spørsmål
“Har du lurt på noe om sykdommen?”
Gi rom for nysgjerrighet og gjenta at ingen spørsmål er dumme.
🤲 3. Bekreft følelsene – også de “vanskelige”
“Det er helt lov å bli lei seg, lei, eller til og med sint.”
Vis at alle følelser får plass, og at det ikke er egoistisk å ha behov som frisk søsken.
🧩 4. Forklar hva barnet kan gjøre – og hva som ikke er deres ansvar
“Det er ikke din jobb å gjøre henne frisk, men du er en viktig storebror.”
Dette reduserer skyld og gir barnet en trygg rolle.
❤️ 5. Gi dem egen tid og oppmerksomhet
Ha alenetid med det friske barnet. Det viser: Du er like viktig – selv om mye handler om sykdom akkurat nå.
📌 Oppsummering
| Tiltak | Effekt for søsken |
|---|---|
| Ærlig og alderspasset forklaring | Reduserer frykt og fantasier |
| Åpne for spørsmål og følelser | Skaper trygghet og tillit |
| Bekrefte normale reaksjoner | Øker emosjonell trygghet |
| Gi barnet en trygg rolle | Styrker selvfølelse og tilhørighet |
| Egen tid og oppmerksomhet | Forebygger sjalusi og følelsen av å “forsvinne” |
🔑 SEO Focus Keyphrases:
- Hvordan snakke med søsken om sykdom
- Søsken til sykt barn – følelsesstøtte
- Barn og sykdom i familien
- Kommunikasjon med friske søsken
- Når ett barn er sykt – hva med de andre?
👉 Trenger du støtte i en krevende familiestund?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com – for samtaletips, veiledningshefter og verktøy som hjelper deg støtte alle barna – når livet blir vanskelig.
