🗣️ Hvordan snakke med barnet om diagnosen
Slik hjelper du barnet å forstå og akseptere seg selv
Når et barn får en diagnose – enten det er ADHD, autismespekterforstyrrelse, dysleksi eller noe annet – kommer det ofte et spørsmål: Hvordan skal vi snakke med barnet om dette?
👉 Åpenhet, trygghet og tilpasset informasjon er nøkkelen. Når barnet får en god forståelse av diagnosen, blir det lettere å akseptere seg selv, bruke styrkene sine og be om støtte når det trengs.
✅ Tilpass informasjonen til barnets alder
✅ Bruk enkle ord barnet forstår.
✅ Gi gradvis mer informasjon etter hvert som barnet vokser.
For de yngste barna holder det ofte med korte forklaringer:
«Du har en hjerne som jobber litt annerledes, og derfor kan det være vanskelig å sitte stille.»
Eldre barn og ungdom trenger mer konkret kunnskap om hva diagnosen betyr og hvordan det påvirker dem i ulike situasjoner.
👉 Eksempel: Ved dysleksi kan du si:
«Hjernen din jobber litt annerledes når du leser. Det betyr ikke at du er mindre smart – det betyr bare at du lærer på en annen måte.»
✅ Vær åpen og trygg i samtalen
✅ Vis at diagnosen er en del av hvem barnet er, men ikke hele.
✅ Fremhev både styrker og utfordringer.
Barn merker raskt hvordan vi voksne snakker om diagnosen. Hvis vi møter temaet med trygghet og normalisering, vil barnet også gjøre det. Vis at det er helt greit å være som man er – og at alle mennesker har ulike behov og egenskaper.
👉 Eksempel: «Noen er flinke til å løpe fort, noen lærer lett matte, noen trenger litt mer ro rundt seg – og sånn er det for deg også.»
✅ Hjelp barnet å sette ord på egne behov
✅ Snakk om hvordan diagnosen påvirker hverdagen.
✅ Øv sammen på å forklare det til andre hvis barnet ønsker det.
Barn som forstår sine egne behov, kan lettere si fra når de trenger hjelp – både til voksne og jevnaldrende. Øv gjerne hjemme på hvordan barnet kan forklare det kort til en venn eller en lærer.
👉 Eksempel: «Noen ganger trenger jeg pauser når det blir mye lyd.»
Eller: «Jeg trenger litt mer tid til å skrive.»
🎯 Oppsummering: Hvordan snakke med barnet om diagnosen
✅ Tilpass informasjonen til barnets alder og modenhet
✅ Vær åpen og trygg i måten du snakker om det
✅ Hjelp barnet å forstå og uttrykke egne behov
👉 Når du møter temaet med åpenhet, varme og respekt, hjelper du barnet å bygge en positiv selvforståelse og styrker barnets evne til å møte verden som den det er.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, kommunikasjon og barns utvikling?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å støtte barnets utvikling – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
