🚫 Hva du bør unngå å si til barnet
Ord som kan såre, skape usikkerhet eller undergrave barnets selvfølelse – og hva du kan si i stedet
Hvordan vi snakker til barn former hvordan de ser seg selv – og hvordan de forstår verden. Enkelte utsagn, selv sagt i frustrasjon eller uten onde hensikter, kan såre mer enn vi tror. Å være bevisst på språkbruk hjelper oss å bygge opp i stedet for å bryte ned.
Dette innlegget handler om vanlige utsagn vi bør unngå, hvorfor de virker negativt – og hvordan vi kan formulere oss mer støttende.
🧠 Hvorfor er dette viktig?
- Barns selvbilde formes av gjentatte tilbakemeldinger
- Ord som nedvurderer, skammer eller sammenligner setter seg dypere enn vi tror
- Respektfullt språk styrker relasjonen og fremmer samarbeid
- Vi kan sette grenser og være tydelige – uten å såre
Det handler ikke om å være “perfekt”, men om å velge ord med omtanke.
💡 Utsagn du bør unngå – og hva du kan si i stedet
🚫 1. “Skjerp deg!”
Hvorfor unngå: Vagt og nedvurderende – barnet lærer ikke hva det kan gjøre.
Si heller:
“Pust litt nå – hva kan hjelpe deg akkurat nå?”
“Hva kan vi gjøre sammen for at dette skal gå bedre?”
🚫 2. “Du er så lat/dum/slem!”
Hvorfor unngå: Merker barnet med en negativ identitet.
Si heller:
“Jeg ser at du ikke har gjort det ennå – hvordan kan jeg hjelpe deg i gang?”
“Den handlingen var ikke grei – men du er fortsatt god.”
🚫 3. “Hvorfor kan du ikke være som søsteren/broren?”
Hvorfor unngå: Skaper sammenligning, sjalusi og lav selvfølelse.
Si heller:
“Jeg vil hjelpe deg å finne din måte å gjøre dette på.”
“Du er god som du er – og alle er forskjellige.”
🚫 4. “Nå gjør du meg veldig lei meg/sint”
Hvorfor unngå: Legger ansvar for voksnes følelser på barnet.
Si heller:
“Jeg kjenner at jeg blir frustrert nå – jeg trenger et lite øyeblikk.”
“Når dette skjer, blir det vanskelig for meg – la oss finne en løsning.”
🚫 5. “Hvis du ikke slutter nå, så…” (trusler uten oppfølging)
Hvorfor unngå: Skaper utrygghet, usikker grensesetting.
Si heller:
“Dette er ikke greit. Hvis det fortsetter, må vi ta en pause.”
“Jeg ønsker at vi gjør det på en annen måte nå.”
🚫 6. “Det er da ingenting å være lei seg for!”
Hvorfor unngå: Avviser barnets følelser.
Si heller:
“Jeg ser at du er lei deg – vil du fortelle mer om det?”
“Det er lov å være trist – jeg er her.”
📌 Oppsummering
| Utsagn å unngå | Hvorfor | Bedre alternativ |
|---|---|---|
| “Skjerp deg” | Vagt og nedvurderende | “Hva kan hjelpe deg nå?” |
| “Du er så lat/dum/slem” | Identitetsskaping | Fokus på handling, ikke person |
| Sammenligning med søsken | Skaper sjalusi og lav selvfølelse | Anerkjenne barnet som unikt |
| “Du gjør meg lei/sint” | Legger ansvar på barnet | Eier egne følelser som voksen |
| Tomme trusler | Skaper utrygghet | Tydelige og realistiske grenser |
| Avvise følelser | Undergraver emosjonell trygghet | Anerkjenne og møte følelsen |
👉 Vil du lære mer om trygg kommunikasjon og relasjonsbygging?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 Der finner du artikler, samtaleverktøy og tips som hjelper deg å kommunisere med barnet på en måte som bygger tillit, trygghet og selvfølelse – også når ting er vanskelig.
