Skip to content
Styrking av selvstendighet

Hvordan reagere når barnet mislykkes

Hvordan reagere når barnet mislykkes – med støtte, ikke skam 🧒💔➡️💪

Alle barn vil oppleve nederlag – på skolen, i lek, på trening eller i sosiale situasjoner. Hvordan vi som voksne reagerer på barnets feil eller nederlag, former barnets selvbilde, mestringstro og evne til å håndtere motgang senere i livet.

Her får du konkrete råd og eksempler for hvordan du kan møte barnets følelse av å mislykkes med varme, støtte og utviklingsfokus – ikke kritikk eller redsel.


😞 Første steg: Anerkjenn følelsen – ikke bagatelliser

Når barnet er trist, frustrert eller sint fordi noe gikk galt, trenger det først og fremst bekreftelse på at følelsen er lov.

Ikke si:

  • “Det er ikke så farlig.”
  • “Du overreagerer.”
  • “Du må bare prøve hardere.”

Si heller:

✅ “Jeg ser at du er skuffet – det skjønner jeg godt.”
✅ “Det er lov å bli lei seg når noe ikke går som man håpet.”
✅ “Det betyr mye for deg – det er fint å se at du bryr deg.”

📌 Eksempel: Hvis barnet stryker på en prøve:
👉 “Det er skikkelig kjipt når man har prøvd, og det ikke gikk som man ønsket. Hva føles vanskeligst akkurat nå?”


💬 Neste steg: Still åpne spørsmål og lytt

Når barnet har fått rom til å uttrykke følelsene, kan du hjelpe det reflektere over hva som skjedde – uten å løse eller fikse det med én gang.

Still spørsmål som:

  • “Hva tror du gjorde det vanskelig denne gangen?”
  • “Var det noe som overrasket deg?”
  • “Hva ville du gjort annerledes neste gang?”

📌 Dette bygger indre motivasjon og læringsvilje, ikke frykt for å skuffe deg.


💪 Tredje steg: Vis at feil er del av læring

Barn trenger å lære at feil og nederlag ikke betyr at de er mislykkede – men at de lærer.

Hvordan du kan hjelpe:

✅ Fortell om egne feil og hva du lærte
✅ Hjelp barnet se fremgang, ikke bare resultat
✅ Bruk “ennå”-språket: “Du kan det ikke ennå – men du er på vei”

Eksempel:
👉 “Du fikk det ikke helt til i dag – men husk hvor mye du har øvd! Det er sånn man blir god.”


🧠 Unngå å gjøre barnets prestasjoner til sin egen verdi

Når barn føler at kjærlighet og stolthet avhenger av prestasjoner, kan det føre til perfeksjonisme, prestasjonsangst og lav selvfølelse.

Pass på:

🚫 Ikke ros bare resultatet (“Så flink du er når du vinner!”)
✅ Ros innsatsen, strategien og holdningen:
👉 “Jeg så at du prøvde mange ganger – det krever mot!”
👉 “Det var modig av deg å stille opp selv om du var usikker.”


✅ Oppsummering – slik støtter du barnet etter nederlag:

SituasjonHvordan reagere
Barnet er lei segBekreft følelsen, vis forståelse
Barnet føler seg mislykketSnakk om læring, ikke identitet
Barnet gir oppMinn om tidligere mestring, vis tålmodighet
Barnet frykter reaksjonen dinVis at kjærligheten ikke er betinget av resultat

👉 Vil du ha flere verktøy for å styrke barnets motstandskraft, mestring og selvfølelse?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du samtalekort, følelsesguider og råd som hjelper deg møte barnet ditt i både oppturer og nedturer – med varme, trygghet og vekstfokus.

Relaterte artikler

Back to top button