🎲 Hvordan leke med barn i ulike aldre
Lek er barnets språk. Gjennom lek utvikler barnet sosiale ferdigheter, språk, fantasi og motorikk – og ikke minst: lek skaper sterke bånd mellom barn og voksne.
Men hva slags lek passer best i ulike aldre, og hvordan kan du som forelder delta på en måte som gir barnet glede og mestring?
Her får du tips til hvordan du kan leke med barn i ulike aldre, tilpasset barnets utvikling og behov.
🏷️ Hvorfor er lek så viktig?
👉 Skaper trygg tilknytning
Når du leker med barnet, viser du at du er til stede og interessert i det som betyr noe for barnet.
👉 Støtter utvikling
Gjennom lek lærer barnet å uttrykke seg, samarbeide og løse problemer.
Example: Når du bygger klossetårn sammen med en 2-åring, trener barnet både finmotorikk og turtaking – samtidig som det føler seg sett.
🗨️ Hvordan leke med små barn (0–3 år)?
👉 Sansestimulering og samspill
Syng sanger med bevegelser, utforsk teksturer sammen (mykt, hardt, kaldt), lek gjemsel med et teppe.
Example: «Borte – tittei!» er en klassisk lek som både gir glede og trener begrepet borte/nærvær.
👉 Repetisjon og forutsigbarhet
Små barn elsker gjentakelse! Gjør de samme lekene igjen og igjen – det gir trygghet.
🛠️ Hvordan leke med barnehagebarn (3–6 år)?
👉 Rollespill og fantasilek
La barnet lede leken – om det vil være lege, butikkansatt eller superhelt, heng deg på!
Example: «Velkommen til butikken! Hva vil du kjøpe i dag?»
👉 Konstruksjonslek
Bygg med klosser, LEGO eller puter. Sammen skaper dere noe – og du får innblikk i barnets fantasi.
👉 Enkle brettspill
Fra 4–5 år kan mange barn glede seg over spill som lærer turtaking og enkle regler.
🛠️ Hvordan leke med skolebarn (6 år og oppover)?
👉 Spill og konkurranser
Spill brettspill, kortspill, eller konkurrer i aktivitet ute.
👉 Kreativ lek
Male, tegne, bygge, lage historier sammen.
👉 Aktiv lek ute
Sykkelturer, hinderløype, fotball eller annen fysisk lek.
Example: Et skolebarn kan ha stor glede av å lage “skattejakt” sammen med deg – da bruker dere både fantasi og problemløsning.
🎈 Oppsummering
Når du leker med barnet ditt:
✅ Tilpass leken til barnets alder og utvikling
✅ Følg barnets initiativ og la det lede leken
✅ Vær nærværende – legg vekk mobilen og delta med ekte interesse
✅ Husk at lek er relasjon – gjennom leken bygger du bånd som varer
Lek handler ikke om å prestere, men om å være sammen. Litt lek hver dag – i barnets tempo – betyr mye for både barnet og relasjonen.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og lek i hverdagen?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
