🎒 Hvordan forberede barnet på barnehagestart – med trygghet og tillit
Barnehagestart er et stort steg – både for barnet og for foreldrene. Det er ofte første gang barnet skal være borte fra deg over lengre tid, og for mange barn er det en ny verden med nye mennesker, lyder og rutiner.
Med riktig forberedelse kan denne overgangen bli en trygg og positiv opplevelse. Her er hvordan du kan gjøre det – steg for steg.
🧸 1. Snakk om barnehagen på en trygg måte
Barn forstår mer enn vi tror, og tanker og forventninger formes tidlig.
👉 Begynn å snakke positivt om barnehagen i god tid
👉 Bruk konkrete ord: “Der skal du leke, tegne, synge og spise lunsj med andre barn”
👉 Del egne minner hvis du har gode erfaringer selv
Eksempel:
“Barnehagen er et sted med mange barn på din alder. Du får en egen plass, og voksne som passer på deg – akkurat som hjemme.”
👟 2. La barnet bli kjent med miljøet
Å vite hva som venter dem reduserer usikkerhet.
👉 Gå tur forbi barnehagen og pek på lekeplassen
👉 Besøk barnehagen sammen før oppstart
👉 Hils på ansatte og la barnet se deg snakke med dem – det bygger tillit
Eksempel på aktivitet:
Lag en liten “minibok” hjemme med bilder av barnehagen og fortell hva som skjer i løpet av dagen der.
⏳ 3. Øv på adskillelse og rutiner
👉 Gi små øvingsstunder: kort tid hos besteforeldre, barnevakt eller i åpen barnehage
👉 Innfør faste rutiner rundt legging og måltider som ligner barnehagens
👉 Øv på å si “ha det” og “jeg kommer tilbake” – det gir trygghet
Husk:
Du trenger ikke gjøre alt på én uke. Små skritt, ofte, er det som gir resultater.
💛 4. Anerkjenn følelsene – dine og barnets
Overgangen kan vekke følelser i både foreldre og barn. Det er helt normalt!
👉 Lytt til barnets spørsmål og reaksjoner
👉 Del egne følelser på en rolig måte: “Jeg savner deg når du er i barnehagen – og gleder meg alltid til å hente deg”
👉 Vær ærlig, men trygg: “Ja, du kommer kanskje til å savne meg litt. Det er helt greit. Jeg kommer alltid tilbake.”
🎯 Husk:
✨ Det viktigste barnet trenger er forutsigbarhet, varme og tålmodighet
✨ Barnehagestart er en prosess – ikke et punkt på en kalender
✨ Små ritualer (f.eks. klem og vinke ved levering) gir trygghet og rammer
👉 Vil du ha en nedlastbar overgangsguide med aktiviteter og sjekklister for barnehagestart?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske ressurser, visuelle hjelpemidler og veiledning som gjør overgangen til barnehage både mykere og tryggere – for hele familien.
