🧩 Hvordan bygge relasjoner i en sammensatt familie
Trygghet, tålmodighet og små steg – slik styrker dere båndene
Å bygge relasjoner i en sammensatt familie krever noe annet enn i en kjernefamilie. Her møtes ulike historier, vaner og forventninger – både hos voksne og barn. Men med varme, respekt og rom for ulikhet, kan det vokse frem et trygt familiefellesskap over tid.
Her får du konkrete råd og eksempler på hvordan dere som foreldre og bonusforeldre kan bygge sterke relasjoner – uten å presse frem nære bånd for tidlig.
🧠 1. Forstå at relasjoner ikke oppstår av seg selv
Barn og voksne trenger tid til å bli kjent med hverandre på ekte. Bonusroller kan føles kunstige i starten, og det er helt normalt med motstand, avstand eller skepsis.
🟠 Ikke forvente umiddelbar nærhet:
En bonuspappa er ikke automatisk en “pappa”. Han må få vise hvem han er – og barnet må få velge når det ønsker kontakt.
🟠 Vis at alle følelser er lov:
“Det er helt greit at dette føles rart eller uvant. Vi finner ut av det sammen.”
🧩 2. Skap felles opplevelser – med lavt press
Felles aktiviteter som gir rom for samarbeid og latter er nøkkelen til naturlig tilknytning. Det trenger ikke være store ting – hverdagen er full av muligheter.
Eksempler på relasjonsbyggende øyeblikk:
✅ Lage pannekaker sammen
✅ Spille et enkelt spill
✅ Pusse tennene sammen mens man lager grimaser
✅ Gå tur med hunden og snakke om været
🧡 Fokuset bør være på samvær, ikke prestasjon eller kontroll.
💬 3. La barnet bli sett for den det er
Barn som får føle seg sett og forstått, utvikler raskere tillit til nye voksne.
🟠 Still nysgjerrige spørsmål:
“Hvilken film liker du best akkurat nå?”
“Hva er det kuleste du vet å gjøre alene?”
🟠 Vær konsekvent og rettferdig:
Barn merker fort hvis voksne forskjellsbehandler. Like regler og samme respekt for alle barn i huset gir grobunn for trygghet.
🤝 4. La biologisk forelder lede i starten
Bonusforeldre trenger ikke ta hele foreldreansvaret med én gang. Når biologisk forelder leder i rutiner og grensesetting, føler barnet seg tryggere, og bonusforelderen slipper å bli “fienden”.
✅ Eksempel:
Ved leggetid er det mamma som først sier at det er tid for å sove, mens bonusforelder støtter:
“Mamma sier det er leggetid – skal vi lese én side i boka sammen før lyset slukkes?”
💡 Oppsummert – slik bygger dere trygge bånd
✅ Gi tid og plass til følelsene
✅ Finn små, felles aktiviteter med lavt press
✅ Se barnet for den det er, ikke bare som en rolle
✅ Samarbeid godt som voksne – med tydelig kommunikasjon og respekt
👉 Vil du ha flere tips om bonusfamilier, barns behov og gode verktøy for relasjonsbygging?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du artikler, samtaleguider og inspirasjon for å styrke hverdagen – ett steg av gangen.
