🎈 Hvordan bruke lek i overgangssituasjoner – hjelp barnet med myke overganger
Overgangssituasjoner – som å gå fra lek til måltid, ut til inn, fra barnehage til hjem – kan ofte være utfordrende for barn. Barn med mye energi eller følsomhet for skifter kan reagere med protester, uro eller utmattelse. Lek og humor er fantastiske verktøy for å gjøre slike overganger mykere og morsommere. Når vi bruker lek, hjelper vi barnet å regulere følelsene sine og bli med på skiftet uten motstand.
🌟 Hvorfor virker lek i overganger?
Når lek får være med inn i overgangen, opplever barnet:
👉 Mestring og glede i stedet for motstand
👉 At det får være med i prosessen, ikke bare få beskjed
👉 En naturlig måte å skifte fokus på
Eksempel: Et barn som “flyr som superhelt” fra badet til soverommet, opplever overgangen som morsom, ikke tung.
🛠️ Hvordan bruke lek i praksis i overgangssituasjoner
🎭 1. Gjør overgangen til en lek
I stedet for å bare gi kommando, pakk det inn i lek.
👉 Lag en fantasihistorie rundt aktiviteten
👉 Bruk en rolle eller et “oppdrag”
Eksempel: “Kan du være kaptein og styre oss bort til middagsbordet?”
❤️ 2. Bruk humor og bevegelse
Barn liker når ting er gøy og litt uventet.
👉 Tøyse med stemmen eller gå som en robot
👉 Hoppe som kanin fra et rom til et annet
Eksempel: I stedet for “Kom deg på badet nå”, si: “Skal vi hoppe som frosker hele veien til badet?”
🔄 3. Involver barnet i å finne overgangslekene
Barn blir mer med om de får være med å velge.
👉 Spør: “Hvordan vil du komme til bilen i dag – som astronaut eller tiger?”
👉 La barnet bidra med ideer
Eksempel: Et barn som selv velger å late som det flyr til bilen, blir gjerne mer motivert til å gjøre overgangen.
❤️ Hva får barnet ut av lek i overgangssituasjoner?
👉 Bedre regulering av egne følelser
👉 Økt samarbeid og mestring i hverdagen
👉 Mer glede og trygghet rundt skifter som tidligere var vanskelige
👉 Vil du ha flere tips om lek, regulering og trygg foreldrestøtte?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
