🎈 Hvordan reagere når barnet sier «jeg kjeder meg»
«Jeg kjeder meg!» – en setning de fleste foreldre hører jevnlig.
Mange reagerer umiddelbart med å foreslå aktiviteter eller fylle dagen for barnet. Men det finnes bedre måter å møte barnets kjedsomhet på, som både fremmer selvstendighet, kreativitet og mestring.
I dette innlegget får du konkrete tips til hvordan du kan reagere positivt og støttende når barnet uttrykker kjedsomhet – og hvorfor det faktisk er sunt at barn kjeder seg av og til.
❓ Hvorfor opplever barn kjedsomhet?
Kjedsomhet oppstår når barnet ikke finner noe å gjøre, eller når det mangler inspirasjon til lek.
Men kjedsomhet er også en viktig del av utviklingen – det gir rom for:
✅ Kreativ tenkning
✅ Fantasifull lek
✅ Problemløsningsferdigheter
✅ Indre motivasjon
✅ Evnen til å håndtere stillhet og tomrom
Ved å møte kjedsomhet på en god måte, hjelper du barnet med å utvikle disse ferdighetene.
🎈 Hvordan bør du reagere?
Her er noen gode strategier for hvordan du som forelder kan reagere:
🗨️ 1. Anerkjenn følelsen
👉 «Ja, det er helt greit å kjede seg av og til.»
👉 «Det skjer med alle – også med voksne.»
Når du anerkjenner barnets følelse, signaliserer du at kjedsomhet ikke er noe skummelt eller feil.
💬 2. Still åpne spørsmål
👉 «Hva kunne vært gøy å prøve nå?»
👉 «Hva har du lyst til å lage eller finne på?»
👉 «Hvilke leker har du ikke brukt på en stund?»
Spørsmål hjelper barnet med å finne egne ideer, i stedet for at du serverer løsninger.
🏷️ 3. Unngå å umiddelbart fylle kjedsomheten
Det kan være fristende å foreslå aktiviteter eller skjermer, men det er mer utviklende å gi barnet rom til å utforske egne løsninger.
✅ Vent litt før du foreslår noe
✅ Gi barnet tid til å bruke sin egen fantasi
✅ Vis tillit til at barnet kan finne på noe selv
🌟 4. Gi inspirasjon – ikke ferdige løsninger
👉 «Hva kan vi lage av ting vi har hjemme?»
👉 «Har du lyst til å finne på en ny lek?»
👉 «Skal vi finne en bok og lese sammen?»
Små puff i riktig retning kan ofte sette i gang barnets kreativitet uten at du tar styringen.
🚀 5. Se på kjedsomhet som en mulighet
Kjedsomhet er ikke en fiende – det er en mulighet for barnet til å:
✅ Utvikle kreativitet
✅ Øve på selvstendighet
✅ Skape egne løsninger
✅ Kjenne på mestring
Jo mer vi som foreldre tåler barnets kjedsomhet, jo mer lærer barnet å gjøre det selv.
🎈 Oppsummering
Neste gang barnet sier «jeg kjeder meg», prøv å møte det med:
✨ Anerkjennelse
✨ Åpne spørsmål
✨ Tillit til barnets evne til å finne på noe selv
👉 Husk: Kjedsomhet er sunt og viktig for barnets utvikling. Når vi støtter barnet på riktig måte, blir det tryggere i å utforske, skape og finne på egne aktiviteter.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og tilknytning?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
