🎭 Hvordan bruke fantasilek som emosjonell støtte
Hjelp barnet å bearbeide følelser gjennom lek
Fantasilek er en av barnets viktigste verktøy for å utforske verden, forstå opplevelser og bearbeide følelser. Når barnet får bruke fantasien i lek, jobber det med ting som kan være vanskelig å sette ord på – enten det er glede, sorg, frykt eller spenning.
👉 Som forelder kan du aktivt bruke fantasilek som en måte å støtte barnets emosjonelle utvikling og hjelpe det å bearbeide opplevelser.
✅ Skap rom for fri lek
✅ Sett av tid og rom til fantasilek.
✅ La barnet styre leken selv.
Når barnet får leke uten stramme rammer, dukker ofte følelser opp gjennom leken – en bamse som savner mamma, en superhelt som tør å møte noe skummelt, en dukke som er lei seg.
👉 Eksempel: Etter barnehagestart kan barnet plutselig leke at kosedyret skal i “minibarnehage” og er litt redd – da bearbeider det sine egne opplevelser.
✅ Delta uten å styre
✅ Vær med i leken hvis barnet ønsker det.
✅ Følg barnets initiativ og temaer.
Når du er med som tilgjengelig voksen, kan barnet føle seg tryggere til å utforske vanskelige temaer i leken. Men unngå å ta over eller styre leken – la barnet lede.
👉 Eksempel: Hvis barnet leker at bamse har vært hos legen, kan du være en annen bamse som spør «hvordan gikk det?» – da åpner du for samtale gjennom leken.
✅ Bruk lek til å bearbeide spesifikke hendelser
✅ Tilby fantasiverktøy når barnet har opplevd noe sterkt.
✅ Gi rom for å «spille ut» opplevelsen.
Hvis barnet har vært gjennom noe som gjorde sterkt inntrykk (f.eks. en syk bestemor, første flytur, en konflikt), kan du foreslå lek som speiler situasjonen: «Vil du leke at vi besøker bestemor?»
👉 Mange barn bearbeider hendelser best gjennom lek før prat – etter leken kan det være lettere å snakke.
🎯 Oppsummering: Hvordan bruke fantasilek som emosjonell støtte
✅ Gi barnet rom for fri fantasilek
✅ Delta som støttende, men ikke styrende voksen
✅ Bruk lek bevisst for å bearbeide sterke opplevelser
👉 Når du møter barnets fantasilek med varme og interesse, gir du det en trygg måte å utforske og forstå følelser – en gave som styrker både selvfølelse og emosjonell modenhet.
👉 Vil du ha flere tips om følelser, lek og barns utvikling?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å støtte barnets utvikling – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
