🚑 Hva du gjør ved feberkramper – trygg håndtering for foreldre
Feberkramper kan oppleves svært skremmende for foreldre, men de er som oftest ufarlige og går over av seg selv. Når du vet hva du skal gjøre, kan du møte situasjonen med mer ro og gi barnet den hjelpen det trenger. Feberkramper skjer oftest hos barn mellom 6 måneder og 5 år, som en reaksjon på rask temperaturøkning.
🌟 Hva er feberkramper?
Feberkramper er ufrivillige rykninger eller kramper som oppstår i forbindelse med høy feber.
👉 Kommer gjerne ved rask temperaturstigning
👉 Varer som regel under 5 minutter
👉 Barnet kan bli slapt eller miste bevissthet under anfallet
👉 Etterpå er barnet ofte trøtt, men våkner gradvis
👉 Eksempel: Barnet får høy feber, kroppen stivner, armer og bein rykker rytmisk i noen minutter.
🛠️ Hva skal du gjøre ved feberkramper?
Her er konkrete steg du som forelder kan følge:
🛏️ 1. Bevar roen og legg barnet trygt
👉 Legg barnet på gulvet eller en seng på siden
👉 Sørg for at barnet ligger slik at det kan puste fritt
👉 Ikke prøv å stoppe bevegelsene
👉 Fjern ting rundt barnet som det kan skade seg på
⏱️ 2. Følg med på varighet
👉 Se på klokken og merk deg når krampene starter
👉 De fleste kramper stopper av seg selv etter 1–5 minutter
👉 Eksempel: Hvis anfallet varer under 5 minutter og barnet våkner gradvis, kan du ta kontakt med lege for videre vurdering.
☎️ 3. Når skal du ringe 113?
Ring 113 med en gang hvis:
👉 Kramper varer mer enn 5 minutter
👉 Barnet puster dårlig eller blir blå rundt munn
👉 Barnet våkner ikke etter anfallet
👉 Dette er barnets første feberkrampe
👉 Eksempel: Første gang barnet får kramper bør du alltid kontakte lege uansett varighet.
❄️ 4. Etter anfallet
👉 Når krampene er over, hold barnet rolig og tilsyn
👉 La barnet hvile trygt, gjerne på siden
👉 Ta kontakt med lege eller legevakt for vurdering
👉 Gi febernedsettende om legen anbefaler det, men husk: feberkramper kan skje uansett om barnet får febernedsettende
❤️ Hva gir kunnskap om feberkramper deg som forelder?
Når du vet hva som skjer og hva du skal gjøre:
👉 Bevarer du ro og oversikt
👉 Gir barnet trygg og riktig hjelp
👉 Vet når du skal kontakte lege
👉 Reduserer egen frykt og kan forklare for barnet etterpå
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og trygghet i helsehverdagen?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
