Hva gjør du hvis barnet virker uempatisk? 💭🤝
Som foreldre ønsker vi at barna våre skal utvikle empati – evnen til å forstå og ta hensyn til andres følelser. Når barnet virker ueempatisk eller likegyldig overfor andres opplevelser, kan det oppleves både sårt og bekymringsfullt.
Men det er viktig å huske at empati er en ferdighet som utvikles over tid, ikke noe barn “bare har” eller “ikke har”. Her får du tips til hva du kan gjøre for å støtte barnets emosjonelle utvikling – uten kritikk eller press.
Hvorfor virker barnet uempatisk?
✅ Alderstypisk utvikling – små barn har ennå ikke fullt utviklet evnen til å se ting fra andres perspektiv
✅ Manglende erfaring med å sette ord på egne og andres følelser
✅ Kan være midlertidig påvirket av tretthet, stress eller egne følelser
✅ Noen barn er mer sensitivt skrudd sammen enn andre – trenger lengre tid til å utvikle empati
👉 Å “virke uempatisk” er som regel ikke tegn på at noe er galt, men at barnet trenger støtte og øvelse.
Hva kan du gjøre hvis barnet virker uempatisk?
🗣️ 1. Snakk om følelser i hverdagen
✅ Sett ord på egne og andres følelser:
– “Jeg ble litt lei meg nå.”
– “Se, hun ble glad da du delte med henne.”
✅ Navngi følelser og koble dem til situasjoner
👉 Når barnet forstår følelser bedre, øker evnen til å gjenkjenne dem hos andre.
📚 2. Bruk bøker og historier
✅ Les bøker som handler om vennskap, følelser og relasjoner
✅ Snakk underveis:
– “Hvordan tror du han har det nå?”
– “Hva kunne de gjort for å hjelpe?”
👉 Litteratur hjelper barnet å øve på perspektivtaking.
🎭 3. Modellér empatisk adferd
✅ Vis omsorg og omtanke i møte med andre
✅ Bruk vennlige ord og handlinger
✅ Snakk høyt om egne vurderinger:
– “Jeg hjelper henne opp fordi det gjør vondt å falle.”
👉 Barn lærer mest gjennom modellæring.
⏳ 4. Ha realistiske forventninger
✅ Husk at empati utvikles gradvis:
– Små barn er ofte opptatt av egne behov
– Først etter hvert klarer de å skifte perspektiv
👉 Tålmodighet og støtte er viktigere enn å forvente perfekt empati tidlig.
👫 5. Øv gjennom lek og samspill
✅ Bruk rollelek til å utforske følelser og relasjoner
✅ Oppmuntre til samarbeid og deling i lek med andre barn
✅ Hjelp barnet å reflektere over hvordan handlinger påvirker andre
👉 Aktiv øving i trygge situasjoner bygger gradvis empatisk forståelse.
Oppsummering: Hva gjør du hvis barnet virker uempatisk?
✅ Snakk om følelser i hverdagen
✅ Bruk bøker og historier som øvingsarena
✅ Vær en empatisk rollemodell
✅ Ha tålmodighet – empati utvikles over tid
✅ Bruk lek og samspill for å styrke perspektivtaking
Med trygg støtte, gode samtaler og tid, vil barnet gradvis utvikle evnen til å se og ta hensyn til andres følelser – en ferdighet som varer livet ut.
👉 Vil du ha flere tips om foreldreskap, søskenforhold og tilknytning?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
