💻 Digitale verktøy for trening i sosiale situasjoner
Mange barn synes sosiale situasjoner kan være utfordrende – enten det handler om å forstå sosiale koder, tolke kroppsspråk eller regulere egne følelser i møte med andre.
For noen barn kan digitale verktøy og apper være en trygg og strukturert måte å øve på sosiale ferdigheter, i sitt eget tempo.
Her er en oversikt over hvordan digitale hjelpemidler kan støtte barn i sosial læring, og hvilke verktøy som er verdt å utforske.
🤔 Hvorfor bruke digitale verktøy i sosial trening?
👉 Trygge rammer for øving
Barn får mulighet til å utforske og trene på ulike situasjoner i et miljø uten press – noe som kan senke terskelen for å prøve igjen og igjen.
👉 Tydelige illustrasjoner og scenarier
Mange apper bruker visuelle og interaktive elementer som gjør det lettere for barn å forstå abstrakte konsepter som empati, turtaking og konfliktløsning.
👉 Motiverende og tilgjengelig
Spill og interaktive oppgaver gir ofte umiddelbar tilbakemelding, som gjør læring mer engasjerende for barnet.
🛠️ Eksempler på nyttige apper og digitale ressurser
👉 Social Story Creator & Library
Brukes til å lage og lese sosiale historier som hjelper barn å forstå hva som skjer i ulike situasjoner (f.eks. bursdager, tannlegetime, det å vente på tur).
Passer godt for barn med ASD eller sosial usikkerhet.
👉 Peekapak
Et interaktivt læringsverktøy som kombinerer digitale historier, refleksjonsspørsmål og oppgaver for å utvikle empati, selvregulering og samarbeid. Brukes både hjemme og i skole.
👉 Zones of Regulation-app
Hjelper barnet å kjenne igjen og regulere følelsene sine gjennom farger og verktøy, og tilbyr strategier som barnet kan bruke i ulike sosiale settinger.
👉 Everyday Speech
En omfattende plattform med videoer, rollespill og øvelser som dekker emner som vennskap, small talk, å lese kroppsspråk, konflikthåndtering og mer.
👨👩👧 Hvordan bruke verktøyene hjemme?
👉 Gjør det til en felles opplevelse
Sitt sammen med barnet, se og snakk om situasjonene: «Hva tror du denne personen følte?» eller «Hva kunne vi gjort annerledes her?»
👉 Knyt det til barnets hverdag
Knytt digitale scenarier til reelle situasjoner barnet står i – skolegården, besøk, eller søskenkonflikter.
👉 Bruk jevnlig – ikke bare én gang
Sosial forståelse bygges over tid. Sett av noen minutter i uka til å trene sammen – som dere ville gjort med lesing eller matte.
🎈 Oppsummering
Digitale verktøy kan:
✅ Gi barnet trygg arena for øvelse
✅ Hjelpe med følelsesregulering og empati
✅ Gjøre sosial læring engasjerende og konkret
✅ Gi voksne verktøy for å samtale og reflektere sammen med barnet
Barn lærer best når de får øve i sitt tempo, med støtte og trygghet – og digitale løsninger kan være en verdifull del av denne prosessen.
👉 Vil du ha flere tips om sosial utvikling, lek og følelsesregulering?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du praktiske verktøy, samtaleguider og inspirasjon som hjelper deg å bygge sterke relasjoner til hvert av barna dine – med varme og tilstedeværelse i hverdagen.
