🌟 Barnets selvfølelse og skolemiljø – hva bør du vite?
Hvordan skolemiljøet påvirker barnets oppfatning av seg selv – og hva foreldre kan gjøre
Skolen er mer enn bare et sted for læring. For barnet er det også en sosial arena, en plass for tilhørighet – og en sentral kilde til hvordan de forstår seg selv. Et støttende skolemiljø styrker barnets selvfølelse, mens et negativt miljø kan gjøre det motsatte.
Dette innlegget handler om hvordan selvfølelse og skolemiljø henger sammen, og hvordan du som forelder kan bidra til at barnet trives, vokser og føler seg trygg på skolen.
🧠 Hva er selvfølelse – og hvorfor er det viktig?
Selvfølelse handler om hvordan barnet opplever egen verdi – uavhengig av prestasjoner. Et barn med god selvfølelse:
- Tør å prøve nye ting
- Takler motgang bedre
- Klarer å si ifra og sette grenser
- Utvikler trygghet i egne valg og meninger
- Har større trivsel i sosiale situasjoner
Skolemiljøet spiller en nøkkelrolle i å bygge – eller svekke – denne selvfølelsen.
🏫 Hvordan påvirker skolemiljøet selvfølelsen?
✅ Positive faktorer:
- Trygge lærere som ser og anerkjenner barnet
- Inkluderende klassemiljø uten mobbing
- Å føle seg “god nok” også når man ikke er best
- Å bli verdsatt for innsats, ikke bare resultater
- Gode vennskap og sosial støtte
⚠️ Negative faktorer:
- Utestenging, mobbing eller ignorering
- For stort prestasjonspress – både faglig og sosialt
- Lærere som kun ser det som “ikke fungerer”
- Sammenligning og rangering blant elever
- Mangel på voksenkontakt og støtte i friminutt og grupper
💡 Hva kan foreldre gjøre?
🧏 1. Lytt aktivt til barnets opplevelser
“Hvordan var det i dag?”
“Hva var det fineste som skjedde?”
“Er det noe som plager deg for tiden?”
Å bli lyttet til uten å bli overstyrt styrker barnets stemme og trygghet.
🤝 2. Samarbeid med skolen
- Ha jevnlig kontakt med læreren – ikke bare ved problemer
- Meld ifra om endringer i barnets trivsel
- Be om tiltak tidlig hvis du ser tegn på mistrivsel eller mobbing
Du og skolen jobber på samme lag.
🧱 3. Styrk barnets selvfølelse hjemme
- Ros innsats, ikke bare resultater
- Bekreft følelsene – også de vanskelige
- Gi ansvar og la barnet mestre oppgaver
- Vis at barnet er verdifullt bare ved å være den det er
🌱 4. Hjelp barnet å bygge gode relasjoner
- Snakk om vennskap og empati
- Oppmuntre til å inkludere andre
- Hjelp barnet å forstå og sette grenser
- Lær barnet hvordan det kan be om hjelp hvis noe er vanskelig
📌 Oppsummering
| Skolemiljøets rolle | Hvordan du kan støtte barnet ditt |
|---|---|
| Påvirker selvfølelse hver dag | Lytt og anerkjenn barnets opplevelser |
| Skaper trygghet eller usikkerhet | Samarbeid aktivt med skolen |
| Former barnets sosiale ferdigheter | Snakk om vennskap og inkludering |
| Påvirker motivasjon og mestring | Ros innsats og bekreft barnets verdi |
👉 Vil du vite mer om barns trivsel og utvikling?
Besøk 🌐 https://ParentDo.com
🧡 Der finner du ressurser og tips for å støtte barnets psykiske helse, skolehverdag og følelsesmessige styrke – steg for steg.
