⚖️ Å skille mellom rett og galt i en krangel
Hvordan hjelpe barn og unge å forstå ansvar, følelser og løsning – uten å ta parti
Når barn krangler, er det fristende å finne ut “hvem som begynte” eller “hvem som har rett”. Men krangler handler ofte mer om følelser, grenser og misforståelser enn om skyld. Å fokusere på forståelse og reparasjon fremfor skyldfordeling, lærer barn å løse konflikter på en moden og respektfull måte.
Her er hvordan du som voksen kan hjelpe barn og unge å reflektere, lære og vokse i konfliktsituasjoner:
🧘 1. Ro ned før du går inn i “rett og galt”
Ingen lærer eller lytter i affekt. Start med å regulere stemningen.
🟢 Si:
- “La oss puste litt før vi snakker om det som skjedde.”
- “Jeg vil høre begge først – én om gangen.”
- “Det er greit å være sint. Men vi må finne ut hva som skjedde.”
👉 Først ro – så refleksjon.
👂 2. Hør begge versjoner – uten å ta side
La hvert barn fortelle med egne ord, uten avbrytelser.
🟢 Bruk spørsmål som:
- “Hva skjedde – fra din side?”
- “Hvordan opplevde du det?”
- “Hva ønsket du skulle skje?”
👉 Dette gir barn mulighet til å eie sin del av historien, ikke skylde på andre.
🤝 3. Se etter følelser bak handlingene
Ofte ligger det sårhet, frustrasjon eller misforståelser bak krangelen.
🟢 Spør:
- “Hva følte du da det skjedde?”
- “Hva hadde du trengt akkurat da?”
- “Tror du den andre kanskje følte noe lignende?”
👉 Dette flytter fokus fra skyld til forståelse.
⚖️ 4. Hjelp barna å se sin del – uten å gi skylden alene
Unngå “du gjorde feil!” – bruk heller:
🟢 “Hva kunne du gjort annerledes?”
🟢 “Hvordan tror du det du sa virket på den andre?”
🟢 “Hva er din del i dette – og hva var kanskje en misforståelse?”
👉 Målet er ikke å peke ut vinner eller taper, men å utvikle selvinnsikt og ansvarsfølelse.
💬 5. Snakk om rett og galt – med respekt, ikke dom
Ja, det er lov å si at visse handlinger ikke er greie (slå, true, krenke). Men si det med fasthet og varme:
🟢 “Å slå er aldri greit – selv om du var sint.”
🟢 “Det er lov å sette grenser – men ikke med sårende ord.”
👉 Barn trenger klare verdier – og samtidig å vite at feil kan rettes opp.
🔄 6. Finn løsning og reparasjon – sammen
Spør:
- “Hva trenger du nå for å gå videre?”
- “Vil du si unnskyld – eller gjøre noe godt igjen på en annen måte?”
- “Hvordan kan dere gjøre det annerledes neste gang?”
👉 Hensikten er gjenoppretting, ikke straff.
🌱 Konflikter er en sjanse til vekst
Når du hjelper barn å skille mellom rett og galt med empati og refleksjon, lærer de:
🔹 Å ta ansvar for egne valg
🔹 Å lytte til andres perspektiv
🔹 Å reparere og komme videre
👉 Vil du ha flere verktøy for konflikthåndtering, følelsesregulering og relasjonell oppdragelse?
Besøk oss på 🌐 https://ParentDo.com
🧡 På ParentDo.com finner du konkrete råd og samtaleverktøy for å hjelpe barn å håndtere krangler – med respekt, ansvar og læring.
